惊恐症是由什么原因引起的？
头疼的原因有很多种，首先有可能是因为近期的工作压力或者是生活压力比较大，或者是情绪过于激动等出现的一些心理上的因素引起来的神经衰弱引起的头痛，一定要注意释放压力，必要时可以口服一些调整情绪的药物进行调理。饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。适当运动，注意休息，保持身体健康。
偏头痛的症状有经常性的恶心、呕吐、易怒而且总是会感觉疲劳，还会出现经常头痛的现象。在偏头痛发作的时候，就需要通过药物来进行治疗，状况有所缓解就要做预防性的治疗。
首先排除有无感冒、吃坏食物引起“头痛、恶心”；如果没有感冒、吃坏食物，只是因为“怀孕三个月多点，头痛、恶心”可能是正常的怀孕反应；一般孕妇都会经历这个过程，有些人反应较大，有些人较小，因人而异；怀孕引起的这些可以不做特殊处理，怀孕期间也不能乱吃药。可以吃一些孕妇想吃的食物，尽量吃清淡一点，如果症状很严重或者无法进食就要到医院处理。
出现这种症状，常见的是排便时用力造成血管收缩血流奇怪，引起的头痛。去医院测量血压，看看是否有高血压。如果便秘，你必须治疗它，多吃蔬菜和水果，每天早上空腹喝一大杯白开水或生理盐水，顺时针按摩胃10分钟以上，坚持几天。
头痛的原因有很多，主要分为原发性和继发性。原发性主要指偏头痛，紧张型头痛，丛集性头痛。这几种头痛主要和遗传因素，情绪紧张，劳累等有关。另一种头痛主要是继发于其它疾病出现的头痛，包括头外伤，颅内肿瘤，颅内感染，脑血管病，这些都可以引起颅内压增高，从而造成头痛。
头痛可以冰袋冷敷，冰敷能够有效的缓解头痛。可以在光线较暗，四周安静的房间里休息一会儿。按摩头部，按摩是种有效的方法。用手抵在太阳穴位置，反复以正时针、逆时钟方向按摩五分钟，按摩能配合掩耳弹脑法，效果会更佳。饮用绿茶，绿茶不仅可以降火，而且绿茶中所含的物质对缓解头痛有很好的效果。应注意休息减少低头，如不缓解考虑进一步检查及治疗。
