运动解压，冥想解压，饮食解压，睡眠解压。缓解压力的方法还有很多，例如：找人聊天倾诉、听音乐、大哭一次、唱K等。但如果压力大到无法承受的情况下，自身无法调节之时，咨询一下心理医生。
眼睛无神与目光呆滞是精神状态的一种反映，眼睛是机体的视觉器官，主要功能是视物和观察环境。如果眼睛出现病变会伴有眨眼、眼部痒痛、流泪等表现的，眼睛无神目光呆滞不是眼睛疾病引起的。
应该不是脑瘫，宝宝脸憋得通红，有可能是和用力有关系，可以观察一下宝宝是不是要大便，如果大便的时候过于用力，可能是大便干燥和胃肠功能不好有关系。要多给宝宝喝温开水，做腹部热敷、按摩，促进肠蠕动，多吃一些容易消化的食物。
宝宝运动，语言方面发育不好，流口水，手精细动作不行，主要是脑发育不良造成的。需要到医院儿保或康复科进一步就医，做个盖塞尔智力测试，颅脑核磁，明确诊断，早期进行运动，语言，针灸，电疗，药物等康复训练。
出现记忆力下降的情况应该先找出原因才能进行治疗以及提高。记忆力减退的原因有以下几点:一、维生素和氨基酸的缺乏，使记忆力丧失。二、大脑血液循环差影响记忆力。三、过敏、精神紧张。四、用脑过度导致记忆力减退。建议食用一些有助于补脑健智的食品，牛奶，富含蛋白质，钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。
引起记忆力减退的原因具体有，患有脑血管疾病，例如脑梗塞，会导致记忆力减退。在工作方面过于劳累导致记忆力减退，劳逸结合。生活压力过大导致记忆力减退，平时要放松自己，要学会自我调节。患有高血压、糖尿病、冠心病等疾病会导致记忆力减退。长期睡眠不好也会导致记忆力减退，在睡前半小时喝一杯温牛奶调节。
