如果在网上上网的时间太长，有可能会影响工作，影响学习，导致工作效率下降或者学习成绩下降。会影响消化和吸收功能，在网瘾的时候会经常上网而忘记了吃饭，会对营养物质吸收和消化不利。首先选择积极的心理治疗和家庭治疗，改善亲子关系，积极陪伴、接纳、鼓励、赏识孩子，积极的心理支持，引导孩子通过现实的层面，从家庭、学校、老师、同学方面获得内心的需求，树立积极目标，不断完善自己的人格。
病情分析： 你好，这个情况首先我们要分析自己的孩子为什么会喜欢上网，
意见建议：主要上网干什么；另一方面加强家长自身对网络的知识，认清网络的利弊，与自己的孩子成为知心朋友，从肯定孩子入手慢慢引导孩子正确、有节制地上网。
病情分析：孩子在成长的路途中难免会遇到这样那样的问题不要强迫他否则适得其反
意见建议：家长要与孩子多交流这是很重要的因为孩子在现实中找不要交流的对象只能在虚幻的网络中释放自己耐心与他谈谈心相信他会慢慢变好的
心理分析：网络成瘾属于行为成瘾的一种，它在脑部的成瘾机制目前认为基本和毒瘾的机制类似，只是形式更加的隐蔽，要想接触网络成瘾，只凭借自己的意志是很难办到的，需要家人与周围亲人的监督与鼓励
心理指导：看来您已经意识到网络成瘾的危害，有改变的动机，建议您可以与家人多沟通，并寻求他们的帮助，甚至可以尝试去专门解除网瘾的机构进行康复，此外，心理咨询与治疗在您接触网瘾的道路上也应该会有帮助
心理分析：请问你是住校生还是在家里住？想戒除网瘾，首先你自己就要意志坚定，
心理指导：要把自己一切可以上网的条件全部清除掉，可以找家人好朋友甚至老师进行监督，每当网瘾犯了的时候你可以用你感兴趣的事物来替代，将注意力集中到你感兴趣的事上，，当自己没有抵抗住上了网，就要设定对自己的惩罚规则，比如扣除零用钱，你也可以自己掐自己，活用夹子夹自己等能使自己感到疼痛的方式处罚自己，而你也可以和你的家人设立奖励方案，当你多久没有上网的时候可以给你相应的奖励，坚持的越久奖励越多，坚持足够久后，可以适当调整，给与合理的上网时间，可以上网学习或者做一下有益的事
