首先五心烦热的情况下，还是能够保证室内通风，还有在晚上入睡前，可以使用热水进行泡脚，并且长时间出现五星烦热的情况下，是能够进行中医调理的。自己也不要太过于担心这样的放松。
五心烦热，其实指的是手脚心自觉发热，还伴有心烦症状的一种表现，最常见的原因就是阴虚火旺。不过，这个手脚自觉发热，是没有体温增高的，如果存在发烧的问题，就还要有内热盛存在了。
五心烦热，其实指的是手脚心自觉发热，还伴有心烦症状的一种表现，最常见的原因就是阴虚火旺。不过，这个手脚自觉发热，是没有体温增高的，如果存在发烧的问题，就还要有内热盛存在了。
多数是肾阴虚而引起五心烦热等临床表现。可以对症口服药物进行调理治疗。在用药物治疗的同时，病人要注意饮食，多吃营养易消化的食物，多吃蔬菜水果类的食物，避免进食辛辣刺激性的食物，病人不要吸烟饮酒，宜合理饮食，注意休息。
问题分析：你好，考虑为肾阴虚的病变发生，多因房事过度，不洁性生活史，饮酒吸烟过度，休息欠佳等因素，造成了肾精气亏虚，肾正气不足，心肾不交，肾不纳气，肾气外泄，导致了腰部酸冷等症状发生。
意见建议：建议生活规律，按时作息，饮食上多吃些温补肾气的食物，如山药，枸杞子，羊腰子等，少吃生冷的食物，戒烟忌酒，避免房事过度，辨证论治，给以六味地黄丸，桂附地黄丸，壮腰健肾丸等药物治疗。
病情分析： 五心烦热：指两手两足心发热，并自觉心胸烦热。这种情况多由阴虚火旺、心血不足等病症导致的，需要你早期到医院给予检查的
