两者维生素片可以一起吃，效果是非常不错的。它们有联合免疫调节和抗氧化作用，二者同用，可互相协同，促进吸收，充分发挥各自的营养优势，是对抗紫外线和自由基、祛斑美白、防皱抗衰、调解血压、保护心脑血管的好帮手。
得了高血压可以吃些维生素c，但主要还是监测血压，按时服药，平时的饮食以清淡为主，可以多吃水果蔬菜，不要吃辛辣、过于刺激的食物，另外适当的运动，也是对病情有帮助的。
指导意见：维E可以软化血管,同时可以驱斑,维C可以清除体内毒素,也可以驱斑,都可以吃.
指导意见：绿色的水果含维生素C比较高，比如苹果，草莓，猕猴桃等等，不含维生素c的水果比较少，比如香蕉等含维c比较少。含纤维素，比较多，适合与高血压的患者。另外南瓜，甜薯，土豆，山药等，均适合于高血压的患者服用。
病情分析：你好，维生素E有一定的软化血管的作用，可以服用的，但没必要服用维生素C
意见建议：
病情分析： 用药最好在医生的指导下，不要自己乱用，而且不可以随便停药。
饮食要清淡，不要吃太咸的食物也不要熬夜，尽量不要有过大的精神压力，注意作息规律。戒烟戒酒。
意见建议：你可以用米醋泡花生，泡一个星期之后，每天嚼服十几粒，有一定辅助治疗的作用。
