得了高血压可以吃些维生素c，但主要还是监测血压，按时服药，平时的饮食以清淡为主，可以多吃水果蔬菜，不要吃辛辣、过于刺激的食物，另外适当的运动，也是对病情有帮助的。
两者维生素片可以一起吃，效果是非常不错的。它们有联合免疫调节和抗氧化作用，二者同用，可互相协同，促进吸收，充分发挥各自的营养优势，是对抗紫外线和自由基、祛斑美白、防皱抗衰、调解血压、保护心脑血管的好帮手。
病情分析：你好，维生素E有一定的软化血管的作用，可以服用的，但没必要服用维生素C
意见建议：
问题分析：也是可以吃的，不过还是建议服用活血化瘀、降压药物、营养心肌这些药物治疗比较好的，去医院看看比较好的
意见建议：这种情况要及时发现及时处理才行的，注意饮食清淡，低盐低脂，不要抽烟喝酒，不要暴饮暴食，避免劳累、熬夜才行的
指导意见：绿色的水果含维生素C比较高，比如苹果，草莓，猕猴桃等等，不含维生素c的水果比较少，比如香蕉等含维c比较少。含纤维素，比较多，适合与高血压的患者。另外南瓜，甜薯，土豆，山药等，均适合于高血压的患者服用。
