得了高血压可以吃些维生素c，但主要还是监测血压，按时服药，平时的饮食以清淡为主，可以多吃水果蔬菜，不要吃辛辣、过于刺激的食物，另外适当的运动，也是对病情有帮助的。
两者维生素片可以一起吃，效果是非常不错的。它们有联合免疫调节和抗氧化作用，二者同用，可互相协同，促进吸收，充分发挥各自的营养优势，是对抗紫外线和自由基、祛斑美白、防皱抗衰、调解血压、保护心脑血管的好帮手。
指导意见：绿色的水果含维生素C比较高，比如苹果，草莓，猕猴桃等等，不含维生素c的水果比较少，比如香蕉等含维c比较少。含纤维素，比较多，适合与高血压的患者。另外南瓜，甜薯，土豆，山药等，均适合于高血压的患者服用。
病情分析：正常的血压是在140-90以下引起高血压的原因是不明确的，可能和环境、饮食、遗传等因素有关系的，治疗的方法就是要口服药物控制血压，注意饮食和适当锻炼是改善高血压的关键。
意见建议：无论是高血压还是糖尿病都会导致肾病的，需要及时控制症状才行，只要能够用药物控制到正常范围就可以，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：维生素C没有治疗高血压的作用，如果缺乏可以适当服用，否则不必，
意见建议：高血压应详细检查明确类型，原发性高血压应用药物积极控制，如心痛定，替米沙坦，降压0号等，
