这个主要是由于情绪紧张，劳累，熬夜等多种因素引起的脑血管痉挛，表现为头疼，只要放松心情，打消顾虑，避免情绪紧张，保持充足睡眠，症状就会明显改善，如果不缓解，可以用点解除血管痉挛的药物，可以有效缓解症状。
轻度焦虑症出现抑郁症全身无力眼睛模糊头痛，可能是精神压力过大，思维过于活跃引起的，压迫了视神经导致眼睛视物模糊，可以去寻求心理咨询，有系统脱敏与催眠技术，改善心的状况。
保持心理稳定，不可大喜大悲，要心宽，凡事想得开，要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实。不要企图让客观事物纳入自己的主观思维轨道，那不但是不可能的，而且极易诱发焦虑、抑郁、怨恨、悲伤、愤怒等消极情绪。
指导意见：你好。抑郁症是一种情感障碍性疾病,自我调养对尽早康复也至关重要，做最感兴趣的事，如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会，有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，生活要有规律,坚持体育锻炼，广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感 ,减轻抑郁症状，避免服用避孕药,巴比妥类,以药物治疗为主,心理治疗为辅，抗抑郁药是众多精神药物的一个大类。
指导意见：网友你好，你现在的症状主要是产后抑郁引起的，建议你要自己调节好心情，多和朋友家人交流，不要熬夜，生活习惯要规律，这样慢慢就会调节正常，但是还是要靠自己来调整
指导意见：你的情况考虑是焦虑症，自己很难纠正，建议到精神卫生中心精神科明确诊断后规律药物治疗，再结合运动，会起到很好效果。
