大夫你好，今晚我爸妈（快60岁了）又吵架了，我真心烦，从我1...

大夫你好，今晚我爸妈（快60岁了）又吵架了，我真心烦，从我10岁开始，他们就经常因为小事而吵架，爸大夫你好，今晚我爸妈（快60岁了）又吵架了，我真心烦，从我10岁开始，他们就经常因为小事而吵架，爸爸大男子主义，或者说是自私，想一出是一出，不依他想法来，就疯了的不停地骂，特别难听，不听别人的建议，劝解，妈妈没什么文化，和自己的原则，一直以来就是妥协，我一直觉得她挺委屈的，姥姥家太远了，也都不再了。近年来，一旦吵架，如果我妈犟嘴，我爸骂的更起劲，以前也动过手，现在好点了，吵架的原因，大部分是我爸想去做什么，我妈妈不同意，就吵架，然后我妈在妥协，或者不了了之，我妈不同意的原因在于他又要折腾钱。我们家不富有，也没什么存款，而他想天然的去干嘛干嘛，这样把钱都糟了。我姐姐结婚了，她之前也受够了这个家庭，所以她不插手，随他们吵去吧。我爸爱翻旧账，之前我妈妈阻拦他做什么，一旦吵架就会提。我妈妈一点为人处事不会做，不会说好听得话，老实。在我12岁左右，我爸有了第三者，对我妈格外不好，最后第三者甩了他。我妈传统而无能，也不能离婚，慢慢过到现在，他们一吵架，我小时候就害怕，刚开始还有亲戚来说和，慢慢的我爸把亲戚都得罪了，很少有人上门，很悲催吧？现在我长大了，但是我一听到吵架，就特别心烦，我一直想脱离这个家庭，但是我们是农村，也不现实，我不想插嘴他们的争吵，可是还害怕我妈吃亏，我想想就会哭，我总是外表乐呵呵，我这些年也不怎么快乐，总是担心他们吵架，我受他们婚姻影响很大，他们还着急我嫁人，我该怎么办，怎么面对他们的争吵，怎么调节我的心态，我真的很讨厌我爸，即使他是我爸，虽然他养大了我，但是对我的伤害是一辈子的。