容易生气,心里容易激动

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容易生气,心里容易激动别人惹我,,我就十分生气,就十分激动,心里实在受不了,就想打他,骂他,,
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
林乐健 副主任医师 解放军总医院第八医学中心内科 三级甲等
擅长:心内科常见病的治疗。
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问题分析:你好,根据你的情况分析 简单说就是体内阴盛阳衰, 这个你可以看一下中医很容易解决的。 第二呢,可能你工作家庭等个方面的压力太大,而又得不到宣泄,精神总是出于紧张的状态,自然也就不会有耐心了,我觉得最好的办法是给自己心理暗示,因为既然你已经发觉到自己的这些特征,那你就花10分钟仔细想想,如果再遇到类似的情况的时候你是否应该不要着急回应,先沉默1分钟或者去个厕所走开一小下~做个深呼吸~
意见建议:等这短短的1分钟过去之后,你会发现你的火气已经降了一半了,自然也不容易和别人有冲突咯~ 试试吧~希望我的回答对你有帮助,祝您健康。
相关问答

容易激动、紧张、心跳加速,首先要除外有没有甲状腺功能亢进的情况。如果近期体重明显减轻,闭眼向前伸直双侧手臂有明显的手臂颤动,颈部明显增粗,都有可能是存在甲状腺功能亢进的情况,尽快到医院空腹抽血,检查甲状腺功能。同时还要注意积极的控制自己的情绪,因为情绪本身就可以影响心率。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

问题分析:你好,根据你的情况分析 简单说就是体内阴盛阳衰, 这个你可以看一下中医很容易解决的。 第二呢,可能你工作家庭等个方面的压力太大,而又得不到宣泄,精神总是出于紧张的状态,自然也就不会有耐心了,我觉得最好的办法是给自己心理暗示,因为既然你已经发觉到自己的这些特征,那你就花10分钟仔细想想,如果再遇到类似的情况的时候你是否应该不要着急回应,先沉默1分钟或者去个厕所走开一小下~做个深呼吸~
意见建议:等这短短的1分钟过去之后,你会发现你的火气已经降了一半了,自然也不容易和别人有冲突咯~ 试试吧~希望我的回答对你有帮助,祝您健康。

林乐健副主任医师内科解放军总医院第八医学中心
擅长:心内科常见病的治疗。

指导意见:考虑是你的心理压力过大导致的现象,控制好情绪,有规律的作息,增加营养,多吃水果和蔬菜,不要吃有刺激性的食物为好的。

徐清芝医师儿科冠县冠城镇徐三里庄卫生室
擅长:小儿内科

心理分析:你好,人在激动时,会产生一系列生理反应,如心跳加快、血管扩张,这就造成脸部发红的情况。有些人因为脸部皮肤薄,毛细血管明显,脸红的较别人明显。这是正常的生理反应,不用担心。过度的紧张和焦虑反而会加重这种症状。
心理指导:建议到医院皮肤科进行检查以排除器质性疾病,另外合理的膳食和充足的休息也能缓解这种症状。

徐海竞心理诊所个人心理诊所
擅长:心理障碍


心理指导:你好,感谢你的信任,根据你的描述,你很容易激动,可能是交感神经兴奋引起的,建议平常注意多做运动,多吃水果蔬菜等含维生素丰富的食物来调节神经,学会用一颗平和的心来面对身边的人和物,可以服用谷维素维生素来调节的,,期待我的建议对你有所帮助,欢迎下一次咨询!

许瑞精神科
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反应及适应障碍,疑病症,情感障碍,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,遗忘综合征,产后抑郁,童年社会功能障碍

病情分析: 你好,这个胸疼的症状,和很多疾病有关系,注意看看有没有伴随的症状和以往的病史,例如心肌缺血,会有心慌胸闷的症状,如果有高血压就更应该警惕;胸膜炎,这个疾病一般会伴随发烧和咳嗽的症状,需要进一步检查胸片确诊,

陈耀恒医师儿科河北省邢台威县贺营乡卫生院
擅长:小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病