产妇恢复身材首先是饮食方面的控制，注意功能的锻炼，在产后42天左右，可以适当的做一些盆底康复的治疗，盆底功能的锻炼和术后的康复操训练。有利于产后身材的恢复，避免过度肥胖。
女生想知道自己多久怀孕，有以下几种方法。
1、如果女性平时月经周期比较规律，一般在月经推迟1个星期之后就可以使用早孕试纸检验晨尿来检测是否怀孕，一般妊娠的初期症状有恶心呕吐，体倦乏力，尿频等。
2、在同房十天之后到医院抽血化验血绒毛膜促性腺素的水平，是最快检测是否怀孕的方法。
3、还可以到妇科门诊做B超来查看子宫内的孕囊，来判断是否怀孕。
敏感性肌肤通常是皮肤对外界刺激的反应比一般人敏感。
敏感肌肤是指皮肤的特殊状况，在皮肤生理或者是病理条件下出现的高反应状态，皮肤在受到外界刺激或者是环境变化的时候，会造成出现灼热及刺痛的症状，有时会伴随瘙痒和紧绷的主观感受。敏感性皮肤主要发生在面部，女性的发病率比较高，而且恢复的周期较长。
如果自身属于敏感的肌肤，需要定期的去角质，并且还应保持面部的清洁，使用柔和型的护肤品。同时还可以选择激光的方式治疗，利用激光产生的光热效应，能够刺激皮肤中的胶原蛋白再生，并且达到修复敏感肌的作用。
女生阴部肿了要明确原因，针对不同原因，是否能自行消肿不能一概而论。
仅是外伤所致，在做好预防感染的情况下，一般可自行消肿；如果是感染性因素所致，如穿着不透气、化纤内裤所致，应换成宽松的衣物。但如果局部有红肿，可能不会自己消肿还要用药液进行清洗、坐浴。另外考虑是否存在阴道炎症，必要时还需要进行妇科检查，了解有无病原体。如果有特异性感染需要进行针对性处理，有利于尽快、尽早消肿。
女生平时要注意阴部护理，勤换内衣裤，尽量穿棉质内裤，且不要过于紧绷。
产后身材的恢复是一个缓慢的过程，不能盲目减肥瘦身。产后恢复身材需要制定计划，制定每天的饮食摄入量以及运动量。产后瘦身一般从第三个月开始。其实母乳喂养是比较好的减肥方法，高热量的饮食都化成乳汁给宝宝吸收。如果不是母乳喂养，可以通过运动，和控制饮食的办法。少进食高热量的食，多吃一些水果和蔬菜来代替主食。也可以适当的做一些有氧运动。
