吃咸干花生容易发胖吗

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吃咸干花生容易发胖吗
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徐恩霞 河间友好医院妇产科
擅长:先兆流产,月经不调,排卵期出血
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问题分析:你好:花生含有热量如果吃多了会长胖的,因为花生富含营养丰富但也含有很高的卡路里,大量食用会让脂肪沉淀在身体最容易堆积脂肪的部位尤其是在晚上不宜吃花生。
意见建议:每个人可以根据个人情况适量的吃花生,这样是不会造成热量超标的,建议不要过多食用咸花生特别是晚上有可能会导致脂肪堆积引起发胖。
相关问答

吃爆米花不会引起身体发胖的,爆米花的主要成份是由玉米经过高温而制成的,不含有添加剂等成份,适量的食用有助于身体健康。爆米花里含有丰富的维生素b2,维生素b1等成份,适合减肥期间的病人食用。爆米花的热量较低,属于高纤维食物,进食以后容易引起饱胀感。所以吃爆米花不会引起身体发胖的,有肥胖或减肥期间的病人应清淡饮食,适当的锻炼,不要熬夜,注意休息。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃赛治本身是不会引起发胖的,因为赛治是通过抑制甲状腺激素合成来治疗甲亢的药物,它不是一种激素药,所以说它不会引起体重的增加,只是用了赛治之后甲亢症状缓解,体内甲状腺激素得到控制,没有多余的甲状腺激素使体内能量消耗,所以说病情得到控制,身体体重也会恢复。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃的量有关吃的量比较少是不会发胖的,粉丝的成分一般是有淀粉,其食物来源多为马铃薯红薯,也是一种碳水化合物,体重是否增长与摄入的总热量和消耗的热量的差值有关。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

蚕蛹并不会发胖。蚕蛹营养价值非常丰富,里面含有大量的蛋白质、矿物质,可以有效的为人体的新陈代谢提供能量,并且可以促进肠道的蠕动,增加消化能力,从而起到一定的减肥瘦身的效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

少吃不会胖,但是吃多之后确实有可能会引起脂肪堆积。凉皮主要是用淀粉和水制作而成,里面含有大量的碳水化合物,维生素a,维生素b,吃了凉皮之后可以有效的为新陈代谢提供能量,并且可以为身体补充一定量的糖分。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

如果只是适量的食用,正常来说不会发胖,藕粉的组成是淀粉,在吃进胃里在胃肠中会慢慢转化为葡萄糖等营养物质而被人体吸收。藕粉可用于热性病、多为产妇、儿童以及老人服用,是一种理想的营养补品,应要多吃。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病