吃凉皮会发胖吗

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我最近喜欢上吃凉皮,因为工作原因,不能发胖,吃凉皮会发胖吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
少吃不会胖,但是吃多之后确实有可能会引起脂肪堆积。凉皮主要是用淀粉和水制作而成,里面含有大量的碳水化合物,维生素a,维生素b,吃了凉皮之后可以有效的为新陈代谢提供能量,并且可以为身体补充一定量的糖分。
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少吃不会胖,但是吃多之后确实有可能会引起脂肪堆积。凉皮主要是用淀粉和水制作而成,里面含有大量的碳水化合物,维生素a,维生素b,吃了凉皮之后可以有效的为新陈代谢提供能量,并且可以为身体补充一定量的糖分。

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擅长:内科、心血管疾病

吃凉皮不会发胖的。因为凉皮里的热量不高,但是如果里面放了太多的调料和辣油的会增加热量,会导致发胖,不要长期吃,这不是主要营养摄入来源,经常吃会造成营养不良,注意合理饮食,多吃蔬菜水果。

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擅长:内科、心血管疾病

凉皮的主要成分是米或者面粉,不含脂肪,但是淀粉含量比较高,吃多了容易胖,偶尔吃一次没有问题,或者多放点菜,经常吃凉皮有可能出现消化系统疾病的,如出现腹胀腹痛,不建议长期食用,凉皮儿的话还能脂肪确实不太高,它含的淀粉成分比较多,如果说饭量比较大,吃的比较多的话,那凉皮儿的话,它也是会长肉的,因为它里面含有的淀粉成分。

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擅长:内科、心血管疾病

减肥患者,中午吃凉皮通常不会胖。
凉皮是由于面粉、淀粉制成的,经常大量食用容易引起身体发胖的。减肥期间的患者应注意合理营养饮食,不要饮食偏食,宜多吃蔬菜水果类的食物。患者多吃营养易消化的食物,同时建议患者应适当地锻炼,多到户外活动,增强体育锻炼,不要过度劳累,不要吸烟饮酒,宜合理营养饮食。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

双眼术后一般情况下是可以吃凉皮的,凉皮不会对术后的恢复造成影响。但是在吃凉皮的时候一定要避免放入辣椒,否则会使伤口不会出现炎症感染,对于伤口的恢复也会造成影响。双眼皮手术主要是通过埋线法或者是全切法进行操作,这两种方法都能够提高眼部的整体外观或者是美感,还能够达到改善单眼皮或者是内双眼。在恢复期间一定要多注意休息,合理安排作息时间,保证充足的睡眠,避免长时间熬夜。

王阳副主任医师整形美容中国医学科学院北京协和医院已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

怀孕初期可以吃凉皮。
孕妇在怀孕初期是可以吃凉皮的,凉皮的主要成分是淀粉,还有少量蛋白质,食用这些是不会对孕妇产生影响的,但是需要注意放的调料不能过于辛辣与刺激。另外,还需要注意饮食卫生,避免出现拉肚子等不适症状,影响孕妇及胎儿健康。
建议孕妇在怀孕初期做到均衡饮食,及时补充各种营养,促进胎儿的正常发育。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。