最近脱发很严重

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我发现最近头发特别容易油,尤其是早上洗完后,下午就变得油腻,而且掉落的头发很多,感觉发际线在后移。这种情况已经持续了很久,之前以为是熬夜导致,但现在即使早睡也不见好转。另外,我感觉自己体内有湿气,不知道是不是这影响了头发健康。
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杜君 医师 天津市第二医院内科 二级甲等
擅长:感冒,慢性支气管炎,支气管扩张,肺炎,肺脓肿,支气...
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根据你描述的情况,脱发和头皮油脂分泌过多可能与多种因素有关。
首先,可能是内分泌失调,建议检查激素水平。
其次,脾胃虚弱可能导致湿气重,影响气血运行。
此外,长期的压力或睡眠不足也可能导致脱发。
我建议你调整饮食,多吃富含铁、锌和维生素B的食物,如黑芝麻、核桃、瘦肉等。
同时注意作息规律,避免熬夜,适当锻炼身体,促进血液循环。
如果情况没有改善,可以考虑中药调理,比如使用补肾益气的中药方剂。
另外,建议到皮肤科做进一步检查,排除脂溢性脱发或其他皮肤病的可能性。
保持良好的心情也很重要,压力过大也会影响头发健康。
相关问答

指导意见:你好,据你所述有可能是脂溢性脱发,内分泌功能紊乱,皮脂腺分泌过多,可以用希尔生洗头,外用米诺地尔酊,口服维胺酯胶囊,多吃水果蔬菜,避免刺激性饮食。

李朝辉主治医师皮肤科南宫市妇幼保健院
擅长:荨麻疹,痤疮,单纯性疱疹

指导意见:你好,这种情况多考虑与精神紧张,压力大,及熬夜,水土不服,脂溢性脱发等问题有关,建议最好就诊检查排除一下,查明病因做针对性治疗。

殷丽娜主治医师内科安丘市官公卫生院
擅长:II型糖尿病,I型糖尿病,老年人糖尿病,糖尿病,原发性高血压,老年人高血压,颈性高血压,老年人脑血栓形成,腔隙性脑梗死,缺血性脑血管病

指导意见:目前的这种情况需要明确引起脱发的原因,确定是不是头皮油脂过多,引起的脂溢性脱发,还是平时劳累熬夜,作息时间不规律,引起的身体植物神经功能紊乱,从而出现内分泌方面的改变,从而出现脱发,这需要根据实际情况进行判断,平时适当的剪短头发,每天洗头一次,洗头后,外用米诺地尔,每天保证充足睡眠,避免劳累避免熬夜,可以平时适当的喝何首乌泡水。

王凤村主治医师内科呼和浩特第四监狱医院
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊治,拥有全科医生证

问题分析:您好,头发掉的比较多的话,要注意多吃水果蔬菜一类的,再一个不要挑食。
意见建议:保证充足的睡眠,尽量不要熬夜了。再一个要多吃点黑芝麻,海带一类的比较好的,再一个也要用防脱的洗发水的。

李二月主治医师其他雄县医院
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡,球后十二指肠溃疡,难治性溃疡,食管-贲门失迟缓症

问题分析:你好,掉头发的原因与营养有关,与贫血,经常烫染头发有关系。
意见建议:可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻,大豆,玉米等食品,保证充足的睡眠和心情舒畅,祝你健康。

李二月主治医师其他雄县医院
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡,球后十二指肠溃疡,难治性溃疡,食管-贲门失迟缓症

指导意见:出现脱发比较严重的您平时睡眠质量不好,熬夜,用脑过度,油脂分泌旺盛都有很大关系。治疗脱发建议您可以吃养血生发胶囊益肾生发丸,胱氨酸泛酸钙,复合维生素b来进行调理平时多吃黑芝麻黑豆黑木耳,不要熬夜多注意休息多做头部的按摩促进血液循环,有利于头发的生长。

马智伟护士皮肤科青岛凤凰不孕不育医院
擅长:皮肤过敏,斑秃,白癜风,凹陷性疤痕,带状疱疹,痤疮,湿疹,皮肤病,脚气,皮炎