月经期间是可以正常补钙的，但是长期过度的补钙很容易造成肾结石和心血管方面的疾病，既安全又没有什么副作用，如牛奶，虾皮，芹菜，豆子品，猪肉，牛肉，羊肉，紫菜，芝麻，海带等都行。
病情分析：您好 女性来月经的年纪一般在14岁左右的 可能发生提前的情况 建议您不要过于紧张 注意外阴卫生及保暖
意见建议：是否影响身高的发育 这个不是绝对的 均衡饮食营养 适当多做有利于身高发育的运动 比如跳高 跳绳等
问题分析：长高与否这个和女性月经来潮与否两者没有关系的，能否长高主要是在于关节骨骺线是否闭合。
意见建议：你可以到医院就诊行左手手腕啊检查，查看骨骺线是否闭合。
问题分析：你好，根据你的描述，经期不建议做剧烈运动的啊，要适当的运动才好。也会遗传爸妈的基因的。
意见建议：建议月经过后做单杠运动，平时要多补充钙质，提高骨骼密度，多吃饭，这样才能长高。
指导意见：你好，身高发育主要是和遗传基因和后天的营养状况有关系，和月经没有关系的。月经期间注意别吃寒凉食物，正常饮食就可以了。
