可以用热水泡脚，用热毛巾或者热水袋敷腿，用水温促进体内的新陈代谢，促进血液循环，将多余的废水排出体外，敲打去水肿，用手握拳，轻轻敲打腿部和脚部，帮助肌肉进行放松，然后多加按摩，缓解肿胀。
血小板压积，就是指外周血中血小板的容积占血液容积的百分比，血小板压积增高，最常见的原因就是血小板数量的增高，病人的症状与引起血小板增高的疾病和血小板升高的程度密切相关。比如原发性血小板增多症引起的血小板压积增高，病人常常因为血小板数量严重增高而患脑血栓，冠心病等，出现偏瘫，胸闷，胸痛等症状。如果是慢性粒细胞性白血病引起的血小板压积增高，病人就会出现发热，消瘦，盗汗，脾脏巨大等一系列临床症状。
女性在非孕期孕酮低，比较常见的症状是月经周期短、月经频发、出血淋漓不止、经期延长、乳房胀痛、阴道干燥、体重增加、不孕不育等。如果是在孕期孕酮低，可能会出现先兆流产、习惯性流产、孕囊发育不良、胎停等一系列症状。
维生素a中毒前期症状是恶心、呕吐、头晕、视觉模糊等。维生素A的国际单位换算是1国际单位等同于0.3微克1毫克等于1000微克。如果一次性摄入了92毫克维生素A，那么已经达到了中毒量。
经常高血压要去正规的医院，确认一下病因，千万不要盲目的吃药，如果确定高血压，平时，要保持稳定的心情，放松心情，因为过于激动或是情绪低落会引发疾病的，平时也要注意饮食习惯，不要熬夜，忌食辛辣刺激的食物。要注意合理的降血压，经常吃山芋和土豆，具有降血压的作用。
