我很内向,我想要变得开放,我总是和朋友说几句话就再也说不下去...

会员22427626 18 已回复
我很内向,我想要变得开放,我总是和朋友说几句话就再也说不下去了,我很郁闷!最好推荐几本人际关系的书我很内向,我想要变得开放,我总是和朋友说几句话就再也说不下去了,我很郁闷!最好推荐几本人际关系的书吧!
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘金祥 医师 石家庄乐心医院中医科 其他
擅长:治疗高血压,糖尿病,中风后遗症,妇科杂症,风湿骨病...
已帮助用户: 43855
病情分析:慢慢调节自己的心态。要相信无论这个社会多么现实,始终还是有美好的人事物存在。
意见建议:不要敏感多疑,让自己慢慢去接触别人,跟身边的人聊感兴趣的事情,一起运动一起逛街一起旅游。
相关问答

儿童焦虑症的表现症状有,做事时心神不宁,没有定力恒心。患儿自己会感到心跳加快、出汗等。急性焦虑时,会出现惊恐发作症状。儿童焦虑症是最常见的情绪障碍,是一组以恐惧不安为主的情绪体验。可通过躯体症状表现出来,如无指向性的恐惧、胆怯、心悸、口干、头痛、腹痛等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

口腔干涩难受可能是舍格伦综合征的表现。口腔唾液分泌减少,出现口腔干涩。口腔粘膜发红,口腔唾液在口腔内起到清洁,稀释,缓冲作用。如果唾液缺少,也会引起龋坏的发生。更容易导致口腔粘膜病的发生。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

吐酸水是指胃酸从胃内反流到食管,甚至口腔而引起吐酸水。常见的原因由食管炎、胃食管反流病、胆汁反流性胃炎。在饮食方面以易消化、流质、半流质饮食为主,避免油腻、辛辣刺激性食物,少食多餐,避免过饱,腰带不要扎得太紧,同时适当的运动,夜间可以抬高床头。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

减肥坚持不下去的时候,可以给自己一些心理的暗示,通过看一些肥胖对身体造成伤害的文章,来刺激和警醒自己,除此外可以看一些身材苗条的漂亮的图片,这样也可以激励自己不断的坚持下去。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

更年期综合症要选择b族维生素的食物,如粗粮,小米麦片豆类和瘦肉,牛奶,有镇静安眠功效,绿叶菜水果富含有丰富的b族维生素,这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

宝宝出现口臭,可能是因食用某些具有特殊的气味的食物引起,比如榴莲、葱姜蒜、韭菜等。如果宝宝精神状态差,有糖尿病家族史,可能是宝宝患有糖尿病导致酮症酸中毒,出现异味。也可能是宝宝服用某些药物或者毒物所致,这个时候必须带宝宝去医院进行诊治,防止延误病情。也可能是宝宝胃肠功能紊乱,吸收消化功能较差,容易引起口臭。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。