怕与别人视线交流怎么调整?现在参加工作都有好几年了...

会员22208109 39岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
怕与别人视线交流怎么调整?现在参加工作都有好几年了,不知道是不是之前一直都比较胆小的原因,现在都有些害怕跟别人交谈了,每次与别人视线交流的时候总是我第一个移开的,就是感觉有些心虚和焦虑,都不知道该怎么办好,人缘也不怎么好的。请问怕与别人视线交流怎么调整,这是病吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李丽 医师 陕西省汉阴县李丽门诊皮肤科 个人诊所
擅长:糖尿病 常见皮肤病
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问题分析: 您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。
意见建议:要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
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