“我从小做噩梦,什么乱七八糟的东西都有,好痛苦哦,怎么办才好...

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“我从小做噩梦,什么乱七八糟的东西都有,好痛苦哦,怎么办才好呢?”我想摆脱这些痛苦
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建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。不要看恐怖电视剧。
相关问答

外阴炎不好好痛苦在治疗期间一定要注意会阴部的卫生,穿纯棉的内裤,内裤要保持宽松,不要过性生活,不能食用生冷辛辣刺激性的食物,可以多吃点新鲜的水果之类的,定期复查恢复的情况。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

经常出现落枕的话,是有颈椎病的可能。颈椎病会压迫血管神经,导致头晕,上肢麻木等症状,影响正常生活,这个就是危害。经常落枕的话可以进行按摩理疗,牵引治疗。要注意护理,不要经常低头看电脑手机。也可以做温热敷,急性期病人疼痛症状较重时不宜做温热敷治疗。神经根型的可以考虑吃一点止痛药,吃点营养神经的药物,另外也可以考虑吃一些中药,改善一下症状,促进一下这个症状消散,如果再严重了,如果压迫神经和脊髓特别严重了,这样的人患者也要是否要手术治疗的必要。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

混合痔还是比较严重的。如果现在症状比较明显,影响到日常的生活,应尽早到医院的肛肠科就诊,进一步确诊,并且通过手术来治疗。如果现在症状比较轻微,平时要多注意饮食,不要吃辛辣刺激的食物,保证大便通畅,避免久坐久站。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

痔疮是临床肛肠科常见的一种疾病,可由多种原因导致,与着凉,长期久坐久站,不良生活习惯,临床主要表现为大便疼痛,便血等症状,带来极大痛苦。病情较轻时,如果病情比较严重,就应该采取手术治疗。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

孕妇通过饮食调节和坐浴等处理症状可缓解。多吃含纤维素、有润肠通便作用的蔬菜和水果。若有排便困难,可食用蜂蜜或植物油来排便。减少长期坐立或站立的时间,让血液循环更加顺畅。可适当给予理疗锻炼提肛运动等处理。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

34岁男性心悸,需要进一步调查和对症治疗。心悸是由心律不齐引起的,心律不齐是常见的原因。动态心电图检查和评估有待改进。这种抗心律失常药可以服用。贫血也会导致心悸。这种贫血需要纠正。如果没有心悸,可能是不良的生活方式造成的。这种可以适当服用来调节。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病