高血压病人要自己量血压，不知道该怎么做，最好去附近的大医院或者是去当地的大医院做个血压测试，或者购买一些正规的电子血压仪，尤其是上臂血压仪，使用起来比较方便。
有些人会觉得血压不够精确，但实际上，在不定时的时候，可以检测到脉搏状态，这对总体的血压走势很有帮助；在重新就医时，若能得到有关的血压资料，则有助于医师制定降压计划。同时，也要加强对慢性病病人的自我控制的训练。有些病人，比如身体虚弱的老人，是不可能的，所以，病人的家人应该参加一项自控的家庭活动，病人的家人可以帮忙量一下，或者接受。
软疣不会自己消失。大的软疣可用镊子或血管钳挤除内含的膏状物，然后涂药物治疗并压迫止血，该病毒在湿热条件下传染性极大，应定期烫洗消毒浴具，并保持干燥，以防止复发。
刮痧的情况下可以分为按经络刮，按痛点刮，拍打刮（也要用刮痧油）等。颈部连着背部刮下来要差不多30分钟左右，刮的时候不能见风，刮完也不能见，30分后喝一杯水帮助排毒。其他的静脉还有胸前正中的任脉，胳膊上的心经，腿上的胃经胆经等，都可以刮，都是从上向下刮。刮前胸和腹部时可以不出砂点，只发红就可以了。腿上一般也不出砂。
自己是不能进行肛门指诊检查的，肛门直肠检查需要通过专业的肛肠科医生进行检查和诊断，可以选择食指或者小指，以及配合肛门进综合检查治疗，常见的肛肠科疾病都可以通过肛门进行检查，一般包括内痔外痔混合痔，肛乳头瘤，肛乳头肥大，直肠炎症性疾病以及直肠息肉。
自己在家无法检测血型，血型的检查是通过抽取外周血，通过实验室化验观察来检查的。另外献血的时候也是检查血型的。目前血型的表示方法有两种，一种是ABO血型系统，另外一种是RH血型系统。
