不吃肉，不一定可以达到减肥的效果，减肥要有一个详细的计划，首先调整生活饮食结构，荤素搭配，以素为主，适当的限制一下饮食量，减少高脂高热量的饮食摄入，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，调整好一日三餐的饮食结构，同时进行体育锻炼，逐渐的增加体育锻炼量，可以促进体内脂类的消耗。
身高受遗传，营养，运动，等各方面因素的综合作用。喝牛奶有助于长高的。多吃鱼虾，瘦肉，豆制品，奶制品等优质蛋白质，高钙食物。注意休息避免熬夜。多进行，跳跃摸高，运动促进生长发育。
身体肥胖会显着增加患妊娠期糖尿病的几率。但不是绝对的。
不是所有发胖的患者都有妊娠期糖尿病的问题，很多肥胖孕妇的血糖一直在正常范围内。但是身体肥胖最终有很多危险。怀孕前就要注意控制体重、适当减肥、监测血糖。怀孕后还要继续监测血糖，持续注意自己的饮食习惯和食量，注意体重的变化，监测血糖和体重等。本身肥胖的患者在整个怀孕期间不能大量增加体重，需要加强产前检查。
怀孕后，荷尔蒙分泌的变化会更加剧烈，身体暂时无法完全适应，相对来说，情绪波动会更加明显，不仅哭泣，包括喜悦、愤怒、悲伤和幸福的情绪也会放大。这些是怀孕后的正常生理现象。我只能说我尽力去适应他们。通常三个月后我会慢慢好起来。平时我不想去看一些悲伤的事情。我想开一会儿车，出去散步，找点乐子。
肝病传染方式有：经血液传播，如输入被感染的全血、血浆、血清或其它血制品，或其他血源性注射传播。胎源性传播，如孕妇带毒者通过产道对新生儿垂直传播；妊娠晚期发生肝病的孕妇对胎儿的感染等，最年已经采取了相应预防措施，大大降低了此环节的传播几率。
考虑到乙肝的传染性大，危害严重，建议不要母乳喂养。该病的发展具有不可预测性，需要抓紧治疗。在治疗的时候，要选择专业的医院，这样才能保障治疗效果，目前来说乙肝治疗难度较大，因此病人在治疗该病的时候，要避免治疗误区，采用科学适合自己的方法最重要。同时病人平时要饮食清淡，营养均衡。
