12年年底住院,开始打胰岛素到现在
请问一下,饮食方面的情况,是否能吃干果和水果,能吃什么品种的
空腹血糖高一般需要日常护理,可以配合降糖药物来控制血糖。
空腹血糖高需要减少每日糖分的摄入量,饮食上要避免高糖、高碳水化合物。如果身体肥胖,可以多参加体育锻炼,促进血糖控制,有利于空腹血糖高的恢复。另外,要改善睡眠习惯,减少熬夜时间。空腹血糖高可以通过降低血糖类药物进行治疗,比如盐酸二甲双胍肠溶片、阿卡波糖胶囊等,能抑制肝脏内的葡萄糖合成,降低血糖;
空腹血糖高应该晚餐进食清淡、避免睡前随意加餐、避免宵夜,熬夜,有助于控制空腹血糖。同时调节情绪,放松心情,特别是不能吃太多的东西,否则会导致第二天早上空腹血糖高。经常做有氧运动,从而控制血糖。
需要减少糖分的摄入,控制日常的饮食,通过少食多餐,调整饮食结构,还需要定期的复查来控制好血糖,血糖过高,容易发生流产、早产,对胎儿的发育影响也比较大,对孕妇的身体也会造成伤害。
可以不用药,但要注意饮食清淡,不能吃高糖饮食,适当体育锻炼,现在再复查血糖。正常人空腹血糖建议3.9-6.1,饭后2h血糖建议3.9-7.8;建议复查。如果稍微偏高一点,可通过控制饮食,适当运动,加强监测。
空腹血糖高但餐后正常,可能的原因很多,夜间胰岛素应用不足,黎明现象,黎明现象指夜间血糖控制良好,没有低血糖出现,但仅于黎明短时间内出现了高血糖,可能是由于清晨皮质醇等激素分泌增多引起的。