需要减少糖分的摄入,控制日常的饮食,通过少食多餐,调整饮食结构,还需要定期的复查来控制好血糖,血糖过高,容易发生流产、早产,对胎儿的发育影响也比较大,对孕妇的身体也会造成伤害。
孕早期血糖高,孕妇应通过调整饮食、适当运动来控制。
1.调整饮食:孕妇可以多吃粗粮、蔬菜、豆类食品,减少含糖量高的食物的摄入,粗粮富含膳食纤维,升糖指数比较低,可以补充营养,促进消化;豆类食品能补充优质蛋白质,此外,忌吃含糖较高的食物,如蛋糕、果汁、蜂蜜、果脯等;
2.适当运动:在孕早期血糖高还应该增加运动,进食30分钟后进行中等强度的运动,比如瑜伽、散步等,运动可促进消化,同时在运动的过程中可以消耗热量,加快糖分代谢,防止血糖进一步增高。
受孕后,体内的性激素会增多,代偿功能差的人,会出现糖代谢异常,导致高血糖。
怀孕期间要做好高血糖的检查,饮食上要注意清淡,多吃苦瓜、苦菊、洋葱等蔬菜,水果可以用黄瓜、西红柿代替水果,不要吃油炸、甜腻的食物。还需要适度增加运动量,尤其是饭后锻炼。
孕期要遵医嘱按时进行产检,了解胎儿生长发育的具体状况。
首先你需要控制饮食,同时复查血糖值,如果血糖值持续增高,必要时你需要应用降血糖的药物治疗,具体药物要谨遵医嘱,平时你可以多喝水,减少淀粉类或者是糖类食物的摄入,并且需要定期复查血糖。
首先要找出引起高血糖的原因,单纯的餐后高、空腹低的情况下,要调节饮食。
其次,要找出引起高血糖的原因,有些肝脏病的病人,如果没有良好的控制能力,餐后会出现血糖上升,就必须及时治疗。肝功能异常,要及时治疗,并保持在适当的水平。
二型糖尿病的病人要注意饮食,要注意控制进餐的数量,要注意多吃,要结合病人的血糖水平,调整饮食计划,用药计划及锻炼计划。