我最近心烦\'老想发火\'感觉自己好压抑

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我最近心烦'老想发火'感觉自己好压抑
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孔贞贞 药师 济宁人民医院药品保健品
擅长:用药指导,用药咨询,药品管理,指导患者安全,药品安...
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问题分析: 您好,根据您说的情况,你可能是由于工作压力太大,再加上天气热的原因导致的情绪急躁。
意见建议:您好,建议您可以多出去走走,平常多吃些水果,做些运动,都会对您的状态有好的调整。
相关问答

老想发火心烦考虑是焦虑症,可以应用抗焦虑药物或者是心理治疗进行调整,同时出现这样的症状也可以见于像抑郁症患者,像恐惧症患者、精神分裂症患者,所以说确诊是治疗的前提。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以口服镇静催眠药、抗焦虑药。
因为有些事情导致了焦虑的症状,所以患者要通过口服药物来改善焦虑,调节情绪。而不是总想让自己不开心,可以做一些自己喜欢的事情转移注意力。需要联合使用镇静催眠药物,但要根据自己的具体情况选择没有解酒作用的药物,不能长期服用,以免产生药物依赖。注意保持良好的心态,适当运动。如果你经常心烦,你也可以去心理咨询部门。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

当女性出现心烦易怒爱发火的情况时,可以通过服用同仁堂坤宝丸来改善,可以起到不错的疗效。
中医认为,四十五岁至五十五岁年龄段的女性出现心烦易怒爱发火,可能是更年期导致。更年期多因女性自身激素水平变化,出现肝肾阴虚的情况所致,此时可应用滋补肝肾类药物进行治疗。如同仁堂坤宝丸,该药物具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效,采用枸杞子、女贞子、墨旱莲、 龟甲、覆盆子等二十三味中药材组方而成,通过调节女性肝肾功能,可改善女性潮热多汗、心烦易怒爱发火的问题。同时,建议更年期女性平时需减少脂肪类食物的摄入,适量补充维生素,有助于改善身体状况。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

孕期可以适当出去走走,散散步,也可以向家人,以及要好的朋友,倾诉一下心中的烦闷,排遣不良情绪,也可以适当的听一些轻音乐,如果孕期血糖正常,也可以在烦躁的时候,适当的吃一点甜食。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

性压抑导致的失眠可以这样改善:
1、长期的性压抑会引起失眠,这比较严重,影响白天的工作、学习。通常,养成生活习惯是白天不睡觉,做适当的运动,通过运动排泄其力量。
2、晚上睡觉前4小时不要看恐怖电影,不要吃兴奋的食物等。可以用百乐眠、枣仁安神胶囊、乌灵胶囊等药物改善症状。
3、可以泡脚,也可以洗个热水澡,帮助全身血液循环,帮助睡眠。同时给予一定的心理疏导,医生心理疏导缓解性压抑症状,改善长期压抑失眠症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

怀孕39周总想大便,但是还没有见红,这种现象只是有生的先兆,还没有发动,在这期间应该注意观察胎心的变化,还需要注意观察看看有没有出现规律性的宫缩,有可能是在出现规律性宫缩之后才见红。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮