失眠,我是一名乙肝大三阳患者,经常疼痛,治疗..

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我是一名乙肝大三阳患者,经常疼痛,治疗不见好转,最近就出现了整夜睡不着觉的毛病,想了很多的办法都没有用,影响了家庭也影响了工作,不知该怎么办?
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龚艳芳 湖北省襄阳县妇幼保健站妇产科 一级甲等
擅长:心理,妇科
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用枣仁(药店有售)生熟各20克、远志20克,然后每次各取一点泡茶饮!
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陈杰波 医师 威县贺营乡陈庄村第一卫生室内科 一级丙等
擅长:老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
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建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
相关问答

注射白蛋白的作用是维持机体胶体渗透压。白蛋白是人体血浆中一种非常重要的蛋白质,它的主要作用是维持人体的胶体渗透压和供给人体营养的作用。白蛋白一定要严格的遵医嘱注射使用。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

是的。大三阳,提示体内乙肝病毒在活动性的复制,对肝脏的损害较大,给予抗病毒治疗,防止病情继续加重。去医院肝病科或肝胆外科求治,了解具体病情,给予正规治疗,积极的治疗。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

乙肝病毒携带者,如果是大三阳说明传染性还是很强的,肝炎属于消化道传染病,传播途径通过血液,精液,阴道分泌物在被传染人皮肤或者黏膜有创面的情况下传染。生活中要做到餐具分开。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

首先不要饮酒,不要吃刺激肝脏的食物和药物。去医院肝病科进行相应的检查,根据检查的情况进行相应的治疗和处理,要服从医生的治疗方案,积极配合治疗。按时复查。按时服药。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

改变不良的生活习惯,调整休息节律,逐渐增加睡眠时间,恢复正常的睡眠-觉醒的生物节律。对于有白天贪睡晚上兴奋这种生活习惯的人,应尽量减少白天睡眠时间,进行适当运动,促进身心健康,调整饮食方式,晚餐宜清淡,不宜过饱,忌喝浓茶、咖啡,卧室环境要舒适,温度适宜,避免强光、噪音。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠患者饮食有以下禁忌:
1.少吃辛辣刺激性食物会引起失眠的情况下,不要再吃辣椒等辛辣刺激性食物。这种食物可以达到兴奋神经的效果,加重自己的神经衰弱症状,反而会加重自己的失眠症状。
2.少吃油炸食品。即使油食物出现失眠,也不要再吃油炸食品和油腻食物。这两种食物都很难消化。长时间呆在上面也会影响自己的睡眠质量。提高失眠问题发生的概率。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。