心里压力大~老是怀疑别人在背后说自己坏话

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心里压力大~老是怀疑别人在背后说自己坏话
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乔平 主治医师 四川省乐至县良安中心医院内科 一级甲等
擅长:内科,神经内科
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可能精神有问题。建议你还是正规看精神科医生。
相关问答

多疑是指神经过敏、疑神疑鬼的消极心态。具有多疑心态的人往往带着固有的成见,通过想象把生活中发生的无关事件凑合在一起,或者无中生有地制造出某些事件来证实自己的成见,于是就把别人无意的行为表现,误解为对自己怀有敌意,没有足够根据就怀疑别人对自己进行欺骗、伤害、暗算、耍弄阴谋诡计,甚至把别人的善意曲解为恶意,以致与人隔阂,在人际交往中自筑鸿沟,严重时还有可能反目成仇。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

目前老年性痴患者后至死亡的病程大约为三至七年。目前老年痴呆主要是对症治疗,控制伴发的精神症状,益智药对老年痴呆也有一定的治疗作用,对护理和并发症的及时治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

老是怀疑自己得癌症在临床上属于恐惧症的一种,叫做恐癌症,是对癌症极其恐惧的心理,这种心理发展往往与生活事件有关系,例如重要的人因患有癌症去世患者留下比较深的印象。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

需要解除引起失眠的压力,放松心态,作息要规律,不要熬夜。睡前不要喝咖啡,茶水。适当得进行活动,比如散步,游泳,有助于缓解压力。可以适当的口服调节植物神经功能以及助眠的药物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

受各类生活应激事件刺激,长期处于抑郁、焦虑的环境下,可能会导致失眠发生,这与刺激所致神经功能失调有一定关系,可以吃一些调节大脑神经功能的药物治疗,有利于失眠、精神压力过大等症。
天麻醒脑胶囊的药理作用表明其具有降低脑组织中脂质过氧化物含量作用,有利于发挥镇静安神效果。在患者压力过大时,在医生指导下服用该药,可以改善神经功能失调所致头晕、头痛、失眠等症状,可较为全面地保护大脑神经功能。同时,患者将该药与佐匹克隆等药物联用,治疗失眠效果更佳,但注意用药期间做好生活护理,以免加重身体不适。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

心理压力太大就会失眠,这种压力来自各个方面,比如升学、工作、做生意、升职等等,使患者无法按照自己正常的作息时间入睡,造成睡眠障碍。调节方式如下:
1、学会调节,放松,减轻压力,适当参加体育锻炼,多做户外运动。
2、睡前尽量避免剧烈运动,睡前不要暴饮暴食。不要喝茶和咖啡。
3、卧室环境要安静舒适,作息规律。卧床后,不要在床上看书、看电视、玩手机。有条件的可以睡前用温水泡脚。
4、如果压力过大,也可以找合适的方式缓解,比如找人倾诉、听轻音乐、短期旅行等。
5、如果出现严重的精神心理问题,就要用药物进行调节,适当的心理疏导,用中药进行治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。