乌鸡汤也是会出现失眠的。
乌鸡汤属于良性补充剂，喝多了会出现干燥炎热的情况，晚上睡不着觉，导致失眠的情况。患者在日常生活中一次性喝太多乌鸡汤，会出现身体燥热、睡不着觉的症状。因为乌鸡汤这种食材属于部分热性。出现这种症状后，在专科医生的指导下，可以使用阴退烧药缓解身体干燥、睡不着觉、失眠等症状。建议先停止食用乌鸡汤，避免睡不着觉的情况更严重。
失眠喝不含茶碱的茶效果很好。不含茶碱的花草茶一般有以下几种。
1.龙眼百合茶，龙眼可以调节气血，百合安神，晚上可以用龙眼和百合茶起到安神的镇静作用，有助于缓解精神压力，进入睡眠状态。
2、玫瑰花茶，睡前用干玫瑰花茶泡茶，可以起到清香解油作用，有效缓解失眠问题。玫瑰花茶还具有解热解毒、加速人体新陈代谢的功能，具有排毒养颜功效。
隔夜的蒲公英水不能喝，隔夜的蒲公英水不仅不会起到养生的作用，对于身体的影响也是极大的。将蒲公英清洗干净，然后放入锅中，加水掩盖过蒲公英，然后用大火煮至沸腾之后，再用小火熬制一个小时，除去其中的茶渣，然后就可以直接饮用了。
不需要固定的喝奶粉的，是可以喝一些纯奶的奶粉方面尽量是选择应用一些儿童的奶粉就可以的，只要是正规品牌的奶粉都可以，并没有特殊的限制的，一般一天喝半斤左右就可以。六周岁的孩子是可以喝小学生喝的奶粉的，也可以喝纯牛奶或者是其他常规奶制品。
喝可乐的患者容易形成草酸钙结石，所以肾结石的病人应避免饮用可乐，目前有研究表明可乐会带走骨中的钙这很可能会增加肾结石，肾衰竭和其他肾病的几率，所以尽量不要喝可乐。
喝羊奶拉肚子不正常。喝羊奶之后出现拉肚子的症状和喝羊奶没有关系，拉肚子是由于肠道内出现了微生物的感染，产生分泌物增多出现拉肚子的表现，可以通过常规检查来进行确诊。