需要排除是否有心理性疾病，精神性疾病，或是眩晕症等造成的，还是及时的就诊，平时不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，同时好好休息，不要劳累和熬夜。在医生的指导下服用抗焦虑的药物进行治疗，配合心理治疗。要生活规律，多与他人交流，清淡饮食。
病情分析： 你好，主要的原因是大脑头皮的血液供应不足，这和你的工作和休息是分不开的，还有就是你工作时的姿式
意见建议：保持头皮的血液供应，在睡觉时得到补充。这样不仅能治好你的头皮发麻，还可能保持你的大脑清醒，增强大脑的活性
你好，这手麻可能是颈椎病或气血不活导致的，可拍片检查颈椎看看的。如果是颈椎病导致的，就应该吃些颈复康颗粒配合理疗的方法调理。
问题分析：你好，朋友，根据你的描述，你这种情况考虑这是紧张性头痛的症状，由于紧张压力或精神因素引起的头颈部肌肉痉挛或血管痉挛引起的头痛头昏或脑力下降，
意见建议：最好的方法是电针灸和物理治疗，如神经肌肉电刺激治疗，经络导平治疗等，神经肌肉渐进性放松训练有效，可以使用放松训练CD，口服中药方剂效果良好。加强心理调整，消除顾虑，改善睡眠，多运动是放松的好办法。
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。建议到医院检查。
病情分析：舌麻考虑是神经引起，可能是神经自身的病变，或是神经受压造成，或只是心理因素，建议您到正规医院医院神经内科看
