舌头被牙齿磨得疼主要和以下因素有关：
1.心理因素：长时间处于高度兴奋和紧张的状态下，患者在睡眠时会下意识地表现出各种情绪，夜磨牙就是其中之一。
2.牙颌因素：包括下颌畸形，缺牙，缺牙，长牙，单侧咀嚼等，都会导致咬合障碍。因此，在深度睡眠中，身体会增加下巴的潜意识运动，通过摩擦牙齿来达到咬合平衡。
建议患者尽量保持一个平和的心态，积极地进行治疗。
舌质颜色比一般舌红、颜色鲜艳的，叫做红色，属于热病，舌红有时仅局限在舌尖、舌两侧或舌尖。如果舌苔颜色偏红色或者只有舌缘尖红色，说明是外感表证初发时舌尖发红，有可能是因为心火上的缘故。在舌上有裂缝的情况下，没有被锐器刮破的情况下，就会出现裂缝。舌头出现龟裂是指人体气血不足，或者是阴精损耗，舌体失去滋养，舌面上的乳头干瘪或者是皮肤干裂导致的。舌淡而有裂纹，为血气不足；舌如赤潮，热盛伤津，阳气亏损所引起。
舌头总是发炎是口腔粘膜局限性溃疡损害导致的，需要到医院做进一步的检查，才能明确病因，在医生的指导下合理治疗。饮食上以清炎为主，忌辛辣刺激的食物，平常要注意局部的口腔卫生。
失眠多了会舌头发麻。
睡觉时舌头发麻，可能与消化系统问题有关。如果平时有腹胀、半酸、饮食逆流等症状，可能与反流性胃炎、食道炎等有关。要有规律地吃东西，多吃营养肠胃食物。睡觉得舌头发麻也可能与高血脂、高血糖、脑血管疾病等有关。要控制脂肪和胆固醇含量高的食品的摄入，多做有氧户外运动。可以确认血液流变学、血糖、血脂、头部CT等。可以确认诊断和治疗。
舌头发红并伴有舌尖刺痛心慌无力一般不需要治疗，只要多注意休息就能够得到缓解。如果是持续性的心慌和浑身无力，那么可能是由于器质性心脏病导致的。建议先去医院做一下心电图和心电彩超，明确一下原因，然后再对症治疗。平注意避免情绪波动过大，多休息。
舌头发麻，心慌，可以做个脑ct和心脏彩超、心电图，查看是否有脑梗死和心肌缺血。确诊后可以对症使用药物进行治疗，使用活血化瘀，抗血小板聚集的药物，放松心态，保持情绪稳定。
