脂肪粒是刚刚长成，可以采用毛巾热敷的方法。做法就是将毛巾放进一些大概40度左右的水里面，拧干。敷在眼部。反复大概五次左右，每周大概两次。就可以帮助有效促进脂肪的分解。原理就是用毛巾热敷可以促进眼部的血液循环，促进眼部周围的血液循环，就可以促进这些脂肪粒的分解，达到消除脂肪粒的目的。
一般情况下，眼睛脂肪粒可以通过手术治疗来改善，具体内容如下：
眼部周围的脂肪粒分为粟丘疹和汗管瘤，属于良性病变，如果是为了美观，可以进行手术，粟丘疹可以用75%的酒精进行消毒，然后用消毒剂或小刀在囊肿处的尖端穿刺，或者将粟丘疹的表皮挑破，直至将里面的白色颗粒挑出来。汗管瘤的有效治疗方式是利用高能超脉冲CO2激光或者铒激光，可以更细致的清除病变，达到更好的美容效果。
你放松心态，调整心情，不要有什么思想负担，你去正规医院皮肤科去冷冻或者是激光处理，不要贪图便宜，去一些私人诊所。怕出现遗留疤痕。可以选择用激光去除.比较小的，相对较平的凸起，使用激光后基本不会留下疤痕；较大的，凸起较严重的颗粒。
脸上老长脂肪粒不要吃辛辣刺激的食物，可以到医院通过激光消除。长脂肪粒是由于体内的油脂分泌过多，经常吃肥甘厚味的食物，或者由于遗传而导致脸上出现有脂肪粒。在平常生活中一定要多吃新鲜蔬菜水果，多补充水分。
眼底脂肪颗粒俗称粟丘疹，是一种由皮肤或附属器官上皮引起的滞留性囊肿。主要发生在面部，尤其是眼皮附近，典型的症状为黄色，坚硬的球状丘疹，表面平滑，顶端圆润。没有融合，只有米粒那么大，外面有一层很薄的表皮。通常不会出现明显的症状，皮疹会逐渐发展，持续数年，有时会自己脱落。治疗方法是用细针将表皮刺破，取出黄色和白色的小颗粒。可以用碘伏进行消毒，也可以去医院进行电离或者激光。
脂肪粒又称为粟丘疹，主要是由于皮脂腺分泌皮脂时，导管堵塞引起的，眼睛周围长有脂肪粒，可以采用以下方法进行治疗：
1、用75%的酒精消毒，用消毒针头刺破顶端，挤出脂肪颗粒，然后外涂红霉素软膏即可。
2、由于眼睛周围的皮肤缺水、干燥、疲劳，所以形成了皱纹，造成脂肪粒的形成。对于这种情况建议可以给予局部热敷，促进脂肪粒排出，很多人通过这种方式可以自行排除。
