脸上老长脂肪粒不要吃辛辣刺激的食物，可以到医院通过激光消除。长脂肪粒是由于体内的油脂分泌过多，经常吃肥甘厚味的食物，或者由于遗传而导致脸上出现有脂肪粒。在平常生活中一定要多吃新鲜蔬菜水果，多补充水分。
脂肪颗粒出现在脸上，患者需要检查一下的血脂。血脂高于正常值3倍以上，需口服瑞舒伐他汀片，但需在医生指导下服用。也可以在医生指导下采用激光手术帮助去除。平时也可以用洗面奶彻底清洁面部，用消毒后的针刺破维生素e颗粒涂抹于脂肪里处，多按摩，经常使用有助于去除。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
脸上出现有脂肪粒，没有疼痛，没有不舒服症状是可以不用处理，这个有可能是由于遗传引起的同时，如果小孩子不注意脸上的皮肤清洁卫生，也会导致。如果是母乳喂养注意少吃鱼虾蛋奶等宝宝好点后再吃，好好呵护一段时间就好啦。
宝宝的脸上如果长了脂肪粒，通常可以不做特殊治疗的，也不需要采用外用药物，如果是特别严重可以使用药物进行改善。家长要注意出门给宝宝进行防晒，避免高胆固醇高脂肪饮食。
可以试着将皮质的表面用锐器挑破，将其中白色的比较硬角质层挑出来，之后保证伤口的无菌状态，保证伤口可以正常的愈合，也可以适当的在脂肪粒表面涂抹维生素软膏或者其他药膏，对去除脂肪粒有一定的帮助，脂肪粒是由于皮肤角质化堵塞毛孔，影响毛孔的新陈代谢而引起的。
脸上长脂肪粒还是可以治好的，是可以通过去医院用针挑出，或者使用激光手术祛除，听从医生的去治疗就可以，平时生活上就要多注意休息，多注意防晒，多喝水，多吃蔬菜和水果。