问题分析：您好，根据症状显示，是有脾气烦躁情绪低落的表现，要确定有无出现抑郁的可能。
指导建议：请说明现在年龄多大，还有无出现食欲不振，失眠，心慌手抖，体重下降，大便异常等症状，以便于我们判断清楚病情。
正常人中非常容易见到心情不好的现象。人们遇到不愉快的事肯定会心情不好，当心情十分不好时，要找好朋友或知心人去倾诉。多跟朋友说有什么不愉快的事情，把不愉快的因素倾诉出来，心里就会减压，就会愉快很多，不要郁闷地压抑自己。
平时可以多做一些最近喜欢的事情，或者可以听听音乐舒缓一下心情，还有一定要戒酒，合理饮食：应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热等食物，多吃蔬菜水果。
怀孕期间由于受体内激素的影响，怀孕初期心理活动出现改变，容易出现脾气暴躁、心情抑郁等，要放宽心情，怀孕期间情绪不稳容易引起流产，多做一些自己想做的事，和朋友出去聚会，散散步。进行一个自我调节，多阅读一些健康的书籍，也可以让女性爱人给女性讲一些笑话，多安慰女性，也可以听一些轻音乐。
坐月子心情烦躁，是产后抑郁。一般通常发生在产后两周之内。主要的临床表现为心情压抑，沮丧，情绪淡漠，甚至焦虑、恐惧、易怒，夜间尤为严重。个别孕妇还表现为孤独，不愿意见人，或者伤心流泪，自暴自弃，还可以出现厌食，睡眠障碍，性欲减退，严重者可出现自杀倾向。
在怀孕之后出现心情不好、总是想哭的现象，与平时的生活环境有关系，与体内的激素分泌也是有着一定关系，因为在怀孕之后，由于雌性激素和孕激素增高，会容易导致体内激素分泌失调，会出现精神和情绪不正常的现象。
