我的头皮很油,若一天不洗头的话,第二天没办法出门去...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我的头皮很油,若一天不洗头的话,第二天没办法出门去见人了,好烦恼,现在工作忙,加班下班后都很晚了还要洗头,不干就睡觉对身体也不太好,若等到干了,就很晚了。
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王艳娟 医师 河间市中医院妇产科 二级甲等
擅长:不孕不育
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问题分析: 油脂分泌过多是头皮出油的根本原因,职场压力重重,长期处于这种环境容易导致皮脂腺分泌过多,而使得头发变油.此外,大量使用发胶与定型喷雾等产品,隔绝头发与空气的接触,也会使得头皮更加油腻.
意见建议:第一:勤洗头,根据自己的情况决定洗头的天数.用控油清爽型洗发水.不要用祛屑的洗发药液,很刺激头皮!起反作用.第二:饮食以清淡为主,尽量不要吃辛辣等刺激性食物.多吃水果!第三:保持充足的睡眠,熬夜很容易油.第四:多喝水,喝水可以调节体内各项机能.第五:头发油腻的人应该减少梳头次数,梳头会刺激头部穴位,容易引起越梳越油.洗头的时候多用指腹轻柔按摩头部,最后冲洗干净即可!另外,保持乐观的情绪,心情放松,不要紧张.
相关问答

一般情况下,一天不洗头发就很油可能是饮食不当、螨虫感染等原因造成的,具体内容如下:
油性头皮的人,通常会发现,头皮上有大量的油腺会分泌出大量的油状的分泌物,这种分泌物会很快地扩散到所有的毛发的根上,这就是所谓的油性发质。油性发质的人,即便刚刚清洗了一次头发,也会迅速地重新变成油腻腻的。如果吃了含糖类、油腻、刺激性食品或者是有螨虫的话,就会导致皮肤脂肪的分泌失调。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

临床上治疗油脂性脱发的方式包括使用药物治疗来延缓脱发的症状,还可以使用植发的方式来处理已经脱发部位,药物治疗油脂性脱发可以使用药物来外用,还可以使用以及类似药物来治疗油脂性头发,效果一般比较明显。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,1天不洗头就痒头皮屑多可能是脂溢性皮炎,具体内容如下:
头发通常一星期清洗1-2次就可以了,当发生在头皮和油脂分泌性皮炎时,会伴随着大量的马拉色菌滋生,皮肤会产生大量的瘙痒和脱屑,这种情况很难用清洗的方法来清除,可以使用酮康唑洗剂或者二硫化硒洗剂进行清洗,一周两次。如果没有明显的改善,可以停止使用,一星期后到正规的医疗机构就医。平时要有一定的生活习惯,不要过度的熬夜,不要吃辛辣、油腻、高糖的食物,要保持良好的皮肤清洁,避免与动物亲密接触,避免在阴凉、潮湿的地方活动。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

是皮脂分泌过多,症状是头皮屑一般很多,很细小,像白色的小点一样,密密麻麻的,头皮发痒,头发干燥。二是银屑病,症状是头皮屑是大块的,在头皮上形成一块一块发白、发灰的斑块,上面有层层相叠的片状鳞屑,甚至会把头发根处粘成一簇一簇的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

头皮一天不洗有很难闻得味道可能是由于护理不当,伴有真菌感染,导致瘙痒,并伴有更多头皮屑。平时,要注意每天的清洁和调理,然后在医生的指导下进行皮肤检查,适当外用洗发水应该会有一定的帮助。平时应该注意多喝热水,忌辛辣,饮食以清淡为主。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

头发如果油性比较大,临床上多考虑是油性皮肤的患者出现脂溢性皮炎,主要是皮脂腺分泌亢进导致的情况。表现就是头皮油腻、发黏、脱屑,严重的头发掉得比较厉害。首先可以从饮食上注意,不要吃油腻性、辛辣食物,还有不要喝酒,要避免熬夜。可以药物洗头,洗的时候把药物涂到头皮以后,停留一会再冲洗。对严重的患者可以口服药物。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。