讲话多了头晕的原因有以下几点：
1.首先考虑的是自主神经功能紊乱。主要是由于言语过度，性格和情绪波动，导致植物神经功能调节能力下降，出现头晕。建议稍微休息一下，自主神经功能会逐渐恢复正常，症状会有所缓解。
2.可能与大脑供血不足有关，主要是说话时间过长，呼吸系统不能及时补充氧气，导致大脑短暂缺血缺氧，供血不足。
讲话多了头晕的原因有以下几点：
1.首先考虑的是自主神经功能紊乱。主要是由于言语过度，性格和情绪波动，导致植物神经功能调节能力下降，出现头晕。建议稍微休息一下，自主神经功能会逐渐恢复正常，症状会有所缓解。
2.可能与大脑供血不足有关，主要是说话时间过长，呼吸系统不能及时补充氧气，导致大脑短暂缺血缺氧，供血不足。
平时可以多喝点儿温开水，多吃富含蛋白质和维生素的食物，晚上不要熬夜，在睡前可以喝热牛奶，促进睡眠，提高睡眠质量，如果出现精神恍惚，注意力不集中，有可能是和睡眠不好有关系，也有可能是和感冒有关。
注意力不集中，头晕无力心慌是气血不足的病变发生，多因体质较弱，贫血，营养不良，月经欠规律等因素，造成了气血不足，血气不畅，气滞血瘀，心肌劳损，心肌缺血，脑组织供血不足，引发了心慌，头晕等症状发生。
戒烟时会产生头晕的感觉，说明已经对烟产生了轻微的依赖性。烟草中的尼古丁是一种低效的神经兴奋剂，平时习惯了烟带来的这种神经欣快感，所以戒断时会产生头晕等中枢神经系统反应。
小孩好动注意力不集中可能是缺乏微量元素，如锌，体内含铅量高，缺乏维生素会导致注意力不集中、爱走神、好动、，也可能是环境、生理、心理、家长教育方式的原因。
小儿大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制不平衡，自制力差，容易注意力不集中，教养得法，随年龄增长多数孩子的状况会有改善。平时多给孩子吃蔬菜、水果、鱼、蛋类、牛奶、肝脏、坚果、豆类，补充营养物质，少吃含铅食物，如皮蛋、贝类，不要吃太多零食或暴饮暴食。不要打骂孩子，避免达不到矫治的目的，使症状加剧，影响孩子健康。若孩子有与年龄不符的注意力不集中，过度活动，情绪冲动，有认知障碍，学习困难等情况，可能是多动症，建议及时就医明确诊断，在医生指导下进行药物和行为治疗。
