心里不稳定,想***怎么办

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心里不稳定,想***怎么办
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叶玥琳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:常见病,糖尿病,高血压,心血管疾病
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问题分析: 你好,上述情形,可多与周围亲戚朋友家里人多些沟通倾诉,对改善现状改善心情有帮助,
意见建议:有上述情形,可多些运动锻炼,多到户外走走,对改善心情,情绪的发泄有好处,祝有好心情
相关问答

通常情况下,怀孕初期很多孕妇都会出现情绪不稳定,这是正常现象,需要控制好自身的情况。
1.家居环境应保持安静、舒适。养成合理作息、规律睡眠的习惯,睡前尽量放松,避免从事紧张、兴奋的活动,睡前可用温水泡脚。2.适当释放不良情绪,可以向家人、朋友倾诉和宣泄。
此外,注意饮食有节,晚餐不宜过饱,忌浓茶、咖啡、醇酒。适当从事体力劳动和体育运动,增强体质,劳逸结合。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

如果中毒看是什么情况,吸收的途径是怎么样,比如乙醛中毒可以经口,经呼吸道,经皮肤的吸收中毒。所以说各种的办法是稍微有点差距的。如果是经口中毒,主要是以洗胃导泻,包括一些解毒药的使用如纳洛酮、纳美芬等解毒药物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

血压不稳定可以控制情绪方面,尽量要保持镇静,避免情绪激动,在情绪激动时会造成血压不稳定,导致血压忽高忽低,还可以日常生活中要多加锻炼,可以有效的提高身体的体质。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

血糖高低不稳定需要根据成因进行针对性的处理。
血糖高低不稳可因受凉而增高或因外伤手术、感染而发烧,严重的精神创伤和呕吐,失眠和药物剂量的缺乏,气候和其他因素也会造成。因此,糖尿病患者要特别注意饮食的合理性。提示应以饮食调节为手段加以控制,多选吃粗粮蔬菜、少吃糖、油、盐,并辅以用药调整。平时可以参加一系列体育锻炼,增强身体素质。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

血压不稳时高时低,可考虑如下疗法:
第1种,可因使用降压药而导致血压波动,可对降压药进行调节,建议到医院进行针对性检查并遵医嘱使用。
第2种,可因情绪激动,饮酒,剧烈活动等原因所致,要注意控制好情绪,不吸烟不饮酒,适当加强锻炼以调节心态,并注意盐低脂饮食。
第3种,可吃贝那普利、氨氯地平等药物,并注意避免熬夜。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

如果孕妇的血糖不稳定,与平常的正常饮食有一定的关系。如果在平常吃高糖含量的食物,那么血糖可能会偏高。孕妇空腹血糖不应高于5.1,餐后1小时血糖不应高于10.5,餐后2小时血糖不应高于8.5.如果高于这个值,那么就属于糖尿病。在饮食方面,应该必须注意少餐,尽量不要吃含糖量高的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。