孩子胆小往往是由于家长过度保护、与外界接触太少、性格内向、心理阴影等因素造成。因此家长要多鼓励孩子勇于探索新鲜事物，自己动手解决问题，从实践中得到经验。要带孩子多接触外界环境，与同龄的小朋友交往玩耍，鼓励孩子在大众面前表达自己的想法。
小孩胆小可以在运动中通过锻炼来提高孩子的胆量，比如成年人看来比较难学的运动：溜冰、游泳、走平衡木等，对幼儿来说并不是件难事，由于孩子没有怕的概念，身材矮小、重心低学起来比成人容易，不仅让孩子学到了技能，从心理上也让孩子变得勇敢。
有的时候无缘无故就会心跳加速，有可能是和窦性心动过速或者心脏的问题有关系。要保持心情舒畅，情绪稳定，多吃些蔬菜水果，不要熬夜，保证睡眠，可以去医院做个心电图，心脏彩超，动态心电图等检查，查明病因以后再进行治疗。
这是一种心理障碍，和平时的生活习惯以及父母的教导有关，是需要进行心理指导的。在日常生活中，及时的与孩子进行沟通，教育孩子的时候千万不要责骂，平时多用鼓励的方式来教导孩子。
老人心跳过快可能跟高血压导致高血压性心脏病新功能异常有一定的关系，首先需要测量血压，如果血压在正常的范围之内，可以服用抗心律失常的药物，如果心慌气短，有严重浮肿的现象时，需要服用强心利尿药物来辅助治疗纠正心衰，利尿强心。
