高血压比较会引起睡眠的障碍。长期血压多高会出现脑神经衰弱症为主，也有所表现是头痛头晕耳鸣，头痛可能随着情绪波动，过度用力或过度用脑，都会加重，病人容易疲劳，记忆力下降，工作不能持久等现象。
孕妇一定要保持良好的心情，好的心态，如果每天心情不好，睡不着，这样对胎儿的发育很不好。严重会引起胎儿缺氧且发育不良的情况。还有可能引起早产。白天多活动，晚上有可能会睡眠好点。
问题分析：您好，糖类抗原药物属于肿瘤标志物中的一种，如果升高，重点是排查消化系统疾病和妇科肿瘤。
指导建议：如果指标只是轻度升高，并不能确诊肿瘤，也有可能和生活饮食习惯不佳，妇科炎症，胃肠炎等因素有关。需要结合妇科彩超，幽门螺杆菌，胃肠镜等检查结果来综合判断。或者间隔三个月复查一次肿瘤标志物，如果指标恢复正常就没事了。
运动助眠，睡前可做些轻柔的瑜伽或睡眠操，都有助于睡眠。泡澡助眠，洗一个热水澡，听一首让人身心舒畅的歌曲。牛奶和香薰助眠，睡前喝一杯热牛奶或在床前放些香薰精油。舒适的睡眠环境，周围的温度光线声音都调到让自己最放松的状态，另外舒适的枕头也会帮助睡眠。头部按摩，按摩头部的穴位，疏通血液循环，缓解了脑疲劳，也会帮助睡眠。
这考虑是病毒性脑炎累及脑实质所致的精神症状，需要给予积极的治疗脑炎，可能会遗留后遗症，这个时候需要加强护理的同时，可以到精神心理科就诊，给予药物控制精神症状。应在指导下进行用药。
长时间一个姿势或是颈椎受累都会导致手指麻木，可以去当地的医院做一下颈部ct，确诊后可通过推拿按摩治辽。可以增加富含蛋白质食物的摄入，如瘦肉类、蛋类等，尤其是要喝易发奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，多吃新鲜蔬菜和水果，注意劳逸结合、别过度劳累，不要太过劳累。
