我每天都浑身无力,思维混乱,注意力不集中,记忆力差...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我每天都浑身无力,思维混乱,注意力不集中,记忆力差,有点失眠,有时会想,人活着到底为了什么等现象!上班和没上班身体都差不多,凌晨0到到1点入睡后也要1个多小时才能入睡(这个睡觉时间不定时,但都是凌晨0点后睡觉,不是我不想早睡,是睡早了也睡不着,都要到那个时候才行),
曾经治疗情况和效果:

从来没有检查过,也不知道该检查什么科室。。

想得到怎样的帮助:

像这样的情况我该怎么办,谢谢!

医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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黄丽映 护士 南方医科大学附属医院外科 三级甲等
擅长:妇科病,糖尿病等
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问题分析: 像你这种情况是由于精神压力太大所造成的,若是一直这样失眠下去,很容易得脑缺血的。
意见建议:你好,若是睡不着就要学会放松,精神放松了才能睡得着觉。
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刘松鹤 河南中医学院第一附属医院儿科 三级甲等
擅长:儿科、
已帮助用户: 6038
问题分析: 你好,浑身无力,思维混乱,注意力不集中,记忆力差都是和你的休息有关系的,休息睡眠不足会造成这种现象的,建议调整睡眠的,你现在是已经形成生物钟了,不是睡得早了睡不着,你可以慢慢的改掉这个习惯的,才30来岁,还不要失眠睡不着的年纪的
意见建议:建议放松压力,没事儿散散心,听听音乐,可以睡前喝一杯牛奶的,建议12点之前睡觉,慢慢的提前到10点左右,最好加个午休,希望对你有所帮助
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尚蕊 河南中医学院第一附属医院中医科 三级甲等
擅长:心血管,糖尿病,高血压,肝胆脾胃消化系统疾病等
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问题分析: 你好,从你的情况来看,我考虑您的这些症状是由于思虑过多伴有脾气虚弱导致的。思虑过多会损伤脾气,脾气虚弱,脾失健运会导致气血生化无源,出现浑身无力的症状。
意见建议:建议患者在睡觉前可以喝杯热牛奶,有助于帮助睡眠。平常可以多运动一下,跑跑步,练练太极拳等,这样有助于推动全身气机的运动,也会帮助你睡眠的。饮食方面需要尽量避免辛辣,油腻,生冷的食物,酒最好也少喝。
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魏龙峰 医师 威县方营乡卫生院儿科 一级甲等
擅长:消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
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指导意见:你好,很多疾病会导致全身乏力,如心动过缓、低血糖、肾上腺功能低下、甲状腺功能低下、贫血等,建议进一步检查以排除器质性病变。祝早日康复
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许思盟 齐齐哈尔医学院五官科
擅长:临床疾病,眼科
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问题分析: 注意休息,另外可用点安神补脑液,休息好以后记忆力是可以恢复的.睡前做些体育锻炼或听些轻音乐,可以缓解的,可以解决睡眠问题。
意见建议:建议你到医院神经科看看,您可能有点轻度的抑郁症,有可能是工作事情太多所造成的,但这不算病,多吃些补品,多注意休息就会好的
相关问答

注意力不集中,头晕无力心慌是气血不足的病变发生,多因体质较弱,贫血,营养不良,月经欠规律等因素,造成了气血不足,血气不畅,气滞血瘀,心肌劳损,心肌缺血,脑组织供血不足,引发了心慌,头晕等症状发生。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

病情分析: 你好,浑身无力,思维混乱,注意力不集中,记忆力差都是和你的休息有关系的,休息睡眠不足会造成这种现象的,建议调整睡眠的,你现在是已经形成生物钟了,不是睡得早了睡不着,你可以慢慢的改掉这个习惯的,才30来岁,还不要失眠睡不着的年纪的
意见建议:建议放松压力,没事儿散散心,听听音乐,可以睡前喝一杯牛奶的,建议12点之前睡觉,慢慢的提前到10点左右,最好加个午休,希望对你有所帮助

刘松鹤儿科河南中医学院第一附属医院
擅长:儿科、

病情分析: 您的情况还是体虚引起的,您还是需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,祝您身体健康!

高国绵其他威县张营乡邵梁庄二村卫生室
擅长:高血压,心脏病,月经不调,儿科

指导意见:你好,出现像你这种情景,一般多见于气血虚一类的疾病。所以建议你去医院看中医大夫,让他仔细调理调理可能就会好的。

栗东医师内科山东省枣庄矿业集团滕南医院
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病

健康指导:你好 根据您的情况考虑和微量元素的摄入不均衡有一定的关系 您需要适当调节饮食和作息 多运动 避免熬夜 多喝水 适当泡脚 推荐食疗 补充维生素,如维生素C有制造细胞间粘连物质的作用,对人体细胞的修补和增长很有帮助;B族维生素有防止神经系统功能紊乱,消除精神紧张的作用。所以,多食含有丰富维生素的食物和蔬菜,对解除嗜睡很有帮助。

赵志端其他河北蕴育医院
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容

指导意见:你好,估计是手淫夹杂的症状,目前这个症状需要前列腺检查一下,炎症刺激也会导致的。

王骞外科安徽歙县新溪口乡育林村卫生室
擅长:蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻