病情分析：您好！根据您所说的情况，因为手淫十几年心理负罪感特别重，建议您先要放松心情， 建议您避免手淫的情况
意见建议：由于手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。所以建议您避免手淫的情况，您可以培养些一些兴趣，如听歌，多运动等，以此来转移注意力！
问题分析：我们把朋友看的很重，是因为我们需要她们对我们的爱，这也能看出内心的缺失，我们需要爱。
意见建议：知道自己真正的情绪，你需要什么。找出纠结所在，好好的爱自己，尊重自己，当我们懂得给自己爱时，你会快乐起来。
问题分析：你好，考虑神经衰弱，，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不 要暴饮暴食，按时吃饭。
意见建议：可以口服；谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服:地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。
病情分析： 你好，根据你说的情况，那是心理的问题，是什么原因导致心情不好，从这里找出原因，再解决问题，不要想太多，每个人都没有一帆风顺的，有点小问题是正常的，建议到医院去看看心理医生 ，改变观点。
意见建议：建议，心病还是心理治疗。不要太执着了。退一步海阔天空。
心理分析：抑郁情绪是有 但是不一定是抑郁症，抑郁症是需要正规的心理测量才能判断的。
心理指导：建议 平时多做点有氧运动 促进血液循环 增加新陈代谢 改善心情。问题严重的话 就要及时去心理科咨询。
指导意见：首先针对你注意力不集中，如果是一般的不集中，无需处理，比如想想恋人，想想美事儿之类的，如果是注意力不集中时，越想集中反而越糟糕vtq 的情况，那么同样也不需要处理，但心底是要多些包容的，偶尔丢失了部分注意力没关系
