问题分析：朋友，感谢你的信任，你这种情况如果持续两周以上了，那多考虑是抑郁症并伴有社交恐惧症（目光恐惧症），抑郁症是严重的心理问题，多与自己的性格和自己的生活环境，成长经历，负性事件，感情受挫、不良认知，自我要求过高，缺乏自信，有自卑心理等有关，由于生活中的负性事件带给自己的负性体验，长时间得不到缓解和排解而引发抑郁。
意见建议：建议你多与人交流，把心中的不愉快和烦恼讲出来，让自己心情得到是释放，用合适的方式排解自己的压力、抑郁和焦虑情绪。比如多做做体育运动，多与人交流倾诉，多培养些自己的兴趣爱好，还可以大哭，大喊把压抑在自己内心的不痛快淋漓尽致的宣泄出来等等。社交恐惧症以害怕与人交往，与人说话，与人目光对视等为主要症状。其发病原因很多，因人而异，但大多数是与童年的经历和自己性格有一定关系，不良认知，自我要求过高，自己不够自信，而产生了严重的自卑心理，再有就是非常在意别人对你的看法，最终导致了人际交往障碍。建议你放平心态，不要过于焦虑此事，顺其自然。不要过度关注自己的感受和别人对你的看法。多学习、充实自己提升自己的自信心，有时不愿与人交往，容易悲观，很多情况是因为自己不够自信或自卑引起的，建议你多看自己的优点，把自己的优点适时的展现给他人，多鼓励自己，认可自己。心病还需要心药医，最好的办法是找专业的心理咨询师进行心理治疗。心理咨询师会通过专业的心理治疗技术帮助病人改变不良的认知结构，提升你的自信心，削除自卑心理，释放压力和抑郁、焦虑恐惧情绪，尽快恢复正常的心理和生活状态。你先试着自己调解，如果有困难的话，我很愿意帮助你，但需要你详细说明自己的情况，鉴于这样书写很有拘限性，有好多问题都说不清楚，为了能更好的帮助到你，建议你可登陆寻医问药网站，点击我们的家庭医生，签约我家庭心理医生，我会为您提供快捷有效的心理帮助，让你尽快走出心灵的困惑。祝早日康复！
病情分析： 建议保持良好的心态，多参加活动，树立自信心，培养更多的兴趣爱好，及时进行心理调整，严重者及时咨询心理医生。
心理指导：您好，感谢你的信任，根据你所提供的病情，你自卑情绪低落，不愿意与人交流，建议首先学会树立自信心，告诉自己我能行！多参加一些社交活动，多看一些社交方面的书籍，提高自己，人际交往的能力与技巧，期待我的建议对你有所帮助，欢迎下次咨询！
指导意见：你好根据你的描述可能是神经官能症或者抑郁症引起的上述不适的症状，建议放松心态多沟通交流，口服疏肝解郁胶囊，舍曲林治疗
问题分析：这种情况属于抑郁症，但同时又上网睡觉逗小狗，说明还是有一定的爱好，所以说明还是对生活中的某些事情有所眷恋
意见建议：找到他感兴趣的点，不管是人还是事，只要是积极健康的，就要引导他去做。比如他喜欢上网，上网是具体做什么事情，要给与正确的关怀和引导。再比如喜欢逗小狗，那可以发掘他在对小狗方面的积极性或者说是天赋，让他在这方面产生浓厚的兴趣。家人在与他交往的过程中要注意语气和方式方法，不要激怒他，这样情况会有很好的缓解
病情分析： 你好， 治疗抑郁症建议可以采用中药治疗，中药是从内部调理的，
意见建议：从根本上治疗，加上针灸，刺激脑部穴位，调理人体十二经脉，加上心理疏导治疗这样效果会很显著治好后不用服用药物了，保持心情愉快，祝健康。
