老年人失眠的原因如下：
1.众所周知，生理因素，年龄越大，睡眠越少。神经细胞随着年龄的增长而减少，而睡眠是大脑的活动现象，老年人的神经细胞减少，自然会引起老年人的睡眠障碍，失眠是最常见的症状。
2.精神疾病、老人中抑郁状态和抑郁倾向的比例明显高于年轻人。随着患者年龄的增长，后半夜睡眠障碍越来越严重，大部分时间都很早醒来，醒来后睡不着觉。
3.全身性疾病，进入老年后全身性疾病的发生率会提高。这种病会伴随疾病本身或症状，影响睡眠，加重老年人的失眠。
长期失眠的原因有很多，如心因性的因素，药物因素，身体因素：身体不适也会出现失眠的症状，如感冒等；精神疾病：焦虑症或抑郁症等精神疾病患者容易出现失眠；还有睡眠环境及地域变化也会引起失眠。
老年人失眠的治疗措施主要包括以下几个方面：
第一、治疗原因。致病因素包括老年痴呆症、抑郁症等。所以要治疗病因。如果抑郁症患者可以服用西酞普兰等药物进行抗抑郁治疗，老年痴呆症患者可以服用多奈哌齐等药物缓解症状。
二是用药物治疗，如阿普唑仑、右佐匹克隆等药物。对老年人有很好的治疗作用，如入睡困难、睡眠维持时间短、易早醒等。但易成瘾，不宜长期服用。
第三、采用中医理疗的方法，如针灸、推拿、穴位按摩等。能有效缓解精神和心理压力，放松筋骨，有利于夜间睡眠。
心理分析：当人们因工作、学习过度紧张，或因家庭、社会与个人的矛盾而使神经受到损伤时，其体内分泌的神经介质就会失去平衡而导致失眠。
心理指导：失眠症时应排除躯体疾病和精神疾病所导致的继发性失眠。失眠对人体的伤害主要是精神上的
引起长期失眠的原因很多，包括生理因素、心理因素、环境因素、精神疾病、躯体疾病，以及在治疗躯体疾病中所用药物的副作用。比如，长时间的夜间飞行倒时差，属于生理原因造成的失眠。长期失眠，造成对失眠的恐惧，使得越担心越失眠，属于生理因素的影响。环境因素影响，包括睡眠环境光线过强或环境过于嘈杂。
老人长期失眠症治疗措施主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠宜早期应用药物治疗。对于慢性失眠，在应用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗。针对失眠的有效心理行为治疗方法主要是认知行为治疗，应强调睡眠健康教育的重要性，在建立良好睡眠卫生习惯的基础上，开展心理行为治疗、药物治疗等。
