晚睡早起危害有很多，每晚的睡眠无法达到7-8个小时，人的身体可能会出现各种疾病，影响胃肠道，可以使胃肠道功能出现衰退、紊乱。晚睡也可以降低人体免疫力，使人体不能有效抵抗外部病原体的感染。
问题分析：你好，长期晚上睡眠不足会引起便秘、衰老、工作效率低、简短寿命 ，女性则易患乳腺增生、 脱发、肥胖症（熟睡半小时后身体开始自动消耗多于热量 所以睡眠充足有助于减肥）。
意见建议：青少年影响长身体，影响学习，正常睡眠时间8小时，白天加睡午觉1小时较好。
指导意见：身高的生长，主要依赖于生长激素的分泌，生长激素在夜间深睡眠时、运动后分泌旺盛。晚睡会影响生长激素的分泌的。
指导意见：考虑如果长期晚睡早起是会加大猝死的风险的,建议你还是保证规律的生活，早睡早起为好，平时注意多锻炼身体。
问题分析：影响月经周期的因素很多如精神饮食、药物食物、外界环境、心情情绪等等
意见建议：月经提前或推迟一周都属于正常，可以再等等看。
