坐月子膝盖受凉可能通过物理治疗、药物治疗等方式进行处理。
女人在坐月子的时候，因为自身的体质比较弱，所以会出现气血虚虚的情况，如果是因为寒湿淤塞在了关节处会造成疼痛，可以通过热毛巾进行热敷，也可以通过理疗，按摩等方式促进膝关节的血液流通，有助于排除体内的寒湿，同时还要做好膝部的保暖工作，在产后尽量少吃对孩子有不良的作用药物，多吃温开水，多休息，避免过度疲劳，如果症状严重，可以服用补气血的药物来改善。
女性坐月子期间由于身体虚弱，气血亏虚很容易受凉，寒湿淤积在关节部位引起疼痛，可以用热毛巾热敷膝盖或者是采用理疗，推拿针灸的方式，促进膝盖部位的血液循环，帮助排出体内的寒湿，注意膝盖的保暖。
问题分析：在坐月子期间腿膝盖和肩部有受凉的情况，如果没有引起局部疼痛水肿等异常情况，一般不用在产后做其他治疗。现在满月十天，如果引起肩部腿部膝盖等部位疼痛的，可以到中医科做理疗，自己平时也要注意保暖。
意见建议：如果疼痛等症状严重的情况下，在理疗的同时可以配合中药治疗以加强治疗效果。注意产后满月了暂时也应继续注意保暖。
指导意见：你好！这种情况是应该去风湿科就诊了解是否是风湿病，坐月子不注意可能会出现产后风湿。
肩膀受凉，可以通过热敷来缓解病情，准备一条毛巾，有热水袋的情况下也可以，再准备热水，把毛巾弄热或者装热水到热水袋里面，把毛巾还有热水袋敷在疼的位置，记住要每天进行热敷。
