指导意见：您好，建议到正规的专科医院详细的诊断一下，保持良好的心态，治疗建议采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏 经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗，疗效显著， 祝早日康复
问题分析：家庭矛盾，自我封闭，行为退缩，消极处事，对于心理健康的损害是比较大的。没有一个和谐的人际关系，没有一个开朗乐观的性格，内心的忧愁和恐惧就会油然而生。
意见建议：建议你还是需要把心理健康重视起来。如果你现在没有具体的行动，还是自我封闭，不努力处理好与家人的关系，相信你的恐惧感和不安全感总也不会消失。同时你也需要多接触社会，多一些与朋友的互动和交流。尤其是学习学习心理学，有专业知识的帮助和引领，对于你不良情绪的消除，都是意义重大的。
心理指导：你好，很高兴为你解答。你的这种情况有可能是精神分裂症。根据你的描述你的症状是属于精神分裂症到不能确诊，建议你到当地正规的心理诊所进行详细的检查和确诊。以便更好的接受治疗。更快的恢复。与此同时，你也可以向家人和朋友寻求帮助。尽量跟父母朋友在一起。减少孤独感。增加安全感。
指导意见：你好，你的问题需要请中医帮助，可以从体质方面改善，心虚胆怯，胆气不足，可以用草药调理和改善的，或配合心理医生的治疗，用情景再现的方法治疗，逐步的会适应和战胜自己。
指导意见：你可能很孤独，强烈的不安全感，和要好的朋友聊聊天，出去玩，逛街唱歌等，把让你害怕的事写下来，逐条排除，过年回家看看。
指导意见：你好，总会有不可抗拒的恐惧出现这样的原因考虑是存在心理方面的问题导致的，这个期间需要注意做好心理疏导即可
