根据你的描述，这可能是脾胃虚弱导致的消化不良和肠易激惹综合征。
建议你从以下几个方面调理：
饮食要规律，避免过饥过饱，少吃生冷食物；
可以试试健脾益气的中药，如四君子汤或香砂六君子丸；
推荐用点整肠生调节肠道菌群，改善腹泻情况；
平时可以用艾灸或热敷腹部保暖。
如果症状没有明显改善，建议到医院消化内科进一步检查。
问题分析：你好，您说的这种情况， 一般的单纯的肚子胀，吃点东西，饱胀感，考虑是积食，肠道蠕动功能紊乱引起的肠胃消化不良可能性较大的
意见建议：建议您可以适当的吃点药物，吗丁啉，木香顺气丸来改善的，另外平时注意，多运动，多吃一些蔬菜和水果的，不要喝酒，吃辛辣生冷刺激性食物的
问题分析：你好，这种情况考虑由于胃病或者肝胆疾病导致的可能，需要空腹到消化内科就诊，由医生查体后考虑进一步检查的问题。考虑要做肝胆超声及胃镜的检查。也要做肝功能
意见建议：建议热敷疼痛的位置。进食容易消化的食物，以半流质食物为主，忌生冷硬辣刺激食物，忌烟酒。少食油腻食物。
问题分析：减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上 说的那么管用..。
意见建议： 想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水报！
病情分析： 血液循环不佳所致， 身体末端血液循环不良，嘴唇也会呈现青紫色。消化系统异常
意见建议：,食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑色 ，先心病也可以出现这种情况，建议详细检查一下看看。
问题分析：会员朋友：您好！欢迎咨询。关于您“ 容易感冒、怕受凉气、经常消化不良、容易拉肚子、不敢多吃饭！天气一转凉小便清长、性生活易早泄、冬天手脚从膝盖往下冰凉、有慢性胃炎 ”的问题，它是这样的：您的问题， 几者之间应该没有必然的因果关系的吧。有啥病就得看啥病，一股脑一大堆不好办，弄不好“一个病也治不了”，反而，药物打架还得闹胃病呢。
意见建议：建议：一、把这些病按照“症和病的异同性，分门别类”，而后再分个轻、重，急、缓；二、一个个的慢慢治疗调理；三、仔细记录积累健康档案，以供不时之需———谢谢！祝好。（2014-7-15 05:18:18 奉上）
