指导意见：可以去找中医号脉吃中药，或者用猪蹄儿路路通穿山甲，露露一起炖了。
指导意见：要想使乳汁充足，首先要注意产妇的饮食，多吃富有维素E有催奶作用的鱼子（如鲫鱼、鳕鱼、鲤鱼、香鱼等），还有青菜也要多吃：如胡萝卜、番茄、菠菜、青紫苏叶、青辣椒、芹菜、莴苣等，产妇可每晚做十分钟的按摩，这是很有效的。
产后气血不足吃补血益气的食物好，具体如下：
产后气血不足应多食用乌骨鸡、黑芝麻、胡桃、龙眼等食物进行调理，也可以食用阿胶、当归、黄芪等进行调理。
在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极培养兴趣爱好，饮食宜富有营养并易于消化吸收，可以多吃瘦肉、鱼类、豆类、大枣、桂圆、山药等食物以补益气血，增加抵抗力，忌食生冷油腻、辛辣刺激的食品。
指导意见：你好，引起奶水不足的原因有很多，不单单是气血不足，气血过于充足也会导致乳汁不畅，还有肝气不舒，痰浊内生，瘀血阻滞等皆可导致孕妇乳汁不畅。如果患者乳汁不畅建议到医院专科就诊，完善检查，必要时中西医结合治疗。
指导意见：你好，气血虚可以直接影响奶水充足与否，所以建议您注意休息，避免劳累，然后吃点参芪颗粒和补血口服液慢慢就会好的。
产后可以吃补气养血的食物，奶水少可以在乳腺管疏通的情况下喝鲫鱼汤，或者是催奶的药，如果是乳腺管不通导致的奶水少，需要产后康复科进行乳腺管疏通。也可以适当喝一些猪蹄汤，吃一些蛋白质丰富的食物，改善生活规律。
