焦虑症失眠多梦可以听从医生指导使用安神助眠药物治疗。
安神助眠药物可以缓解老年患者失眠多梦症状，还可以提高睡眠质量，防止精神错乱和精神异常。焦虑症引起失眠多梦可能是长时间精神过度压力和紧张引起，药物治疗期间还要多跟老年患者心理沟通和交流释放不良情绪，有利于病情治疗。
平时要避免言语和精神刺激患者，多参加社区活动和老年活动，能够改善焦虑不安，饮食要以清淡和营养为主，有利于药性发挥。
病情分析： 您好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程。建议要到专业的医院进行治疗，以免耽误病情。
意见建议：建议失眠患者要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。
中医治疗失眠多梦的方法有很多种，概括起来主要有几种。
1.找中药开中药，口服中药对失眠也有效果。
2.去康复科或针灸科进行头皮针、按摩等传统治疗。针灸对控制失眠很有效。可以去当地前三家医院的康复科了解一下。
3.在治疗的基础上要改掉不良的生活习惯，晚上要少用手机和电脑，不要熬夜。保持良好的生活习惯，少吃辛辣油腻、冷难消化的食物，少喝咖啡和浓茶。保持心态平和，少生闷气，少生气，不为工作和生活琐事烦恼。
中医治失眠多梦症的方法如下：
1、中药主要用于治疗失眠多梦，通过口服中药与物理疗法相结合，物理疗法包括针灸和按摩。这三种疗法是中医治疗失眠的主要方法。
2、耳穴压豆、口服中药是治疗失眠最常见的方法。中医认为，失眠属于失眠范畴，是由于饮食不当、情绪失衡、过度疲劳而引起的疾病。在口服中药之前，首先要对患者的症状进行辨证。比如肝火扰心的患者，可以口服龙胆泻肝汤进行治疗。
3、除了口服中药，患者还可以选择使用针灸疗法和穴位按摩作为辅助治疗手段，对于治疗失眠也是非常有效的。如果是轻度失眠患者，可以选择做耳穴压豆。这种疗法比较简单，有一定效果，但对于失眠多梦，需要综合治疗。
孕妇失眠多梦一般可以适当放松、保证营养。
1.适当放松：孕妇有可能会因为过度的焦虑和心理压力而导致失眠。平时可以多听点轻音乐，减轻一下自己的焦躁和压力。在晚上睡前，可以洗一个热水澡，这样可以让身体的肌肉得到充分的舒缓，从而帮助入睡。
2.保证营养：平时要多吃些健康的食物，要有足够的营养，多食用新鲜的蔬菜，多摄入高质量的蛋白质。在晚上睡前，可以先来一瓶热牛奶，这样可以帮助入睡。
问题分析：中医就算善于治这些病，没有本人当面诊断也是不行的，没哪个医生敢凭症状灸开药
意见建议：何况，这个情况和你太过繁忙的工作关系最大，如果压力不减轻，恐怕用药则没多少好的效果
