心理分析：您的情况是由于周围亲人的经历造成的疑病症，需要专业的心理治疗
心理指导：建议尽早公立医院精神卫生门诊就诊，改善您对疾病不合常理的担忧，此外，每年例行一次健康检查是必要的，一般只要半天时间，费用在几百元左右，是普通人都能够承担的，但保健意义十分重要
病情分析： 自我疏导-当你的注意力转移到新的事物上去时，心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理。自我刺激-去想象种种可能的危险情景，让最差的情景首先出现，并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时即可终止刺激过程。
意见建议：自我放松-有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信。另外还可以运用音乐、瑜珈、冥想等方法来帮助放松。
恐惧症的病因主要有遗传因素、心理因素和环境因素等。
据研究表明，恐惧症具有遗传性，父母患有恐惧症，其子女的患病率高于普通人。患者从小性格懦弱，胆小怕事，敏感自卑，导致容易引起焦虑，惊恐等不良情绪，从而形成恐惧症，成长过程中遭受过严重的打击，和重大事故的发生，使患者受到巨大的精神刺激，也可能会形成恐惧症。
恐惧症的治疗手段目前主要有心理治疗、药物治疗和物理治疗，可根据病情轻重选择治疗方法。
指导意见：你好;这情况考虑是不正常的,因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到 医院在 医生指导 下进行！
你好！自己想过怎么去改善自己现在的状态吗？知道了问题所在就要想办法去改善这样才能真正的超越自己。要有挑战自己的勇气，什么事都看开一点，无所谓，鼓足勇气超越自己。这是一种心理方面的问题，如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。
