问题分析：手淫频率过高，会引起阳痿早泄以及体虚等症状的发生，适度手淫不影响健康
意见建议：建议首先戒除手淫。同时增加营养，比如鱼虾等，多运动促进恢复，多参加一些户外运动，开拓视野，增加兴趣爱好，服用补肾固精药物等，慢慢就会恢复的，祝你健康快乐。
指导意见：你好：
请问最近有什么不顺心的事情，或者遭受什么事件打击吗？
处于现在的情景下，你可以借助心理咨询，来帮助你调整情绪，改善认知，
再者就是自己有意识的进行调节，努力让自己把抑郁的情绪发泄出来，
如哭泣，是缓解不良情绪的好方法，不仅可以释放压力，也可以增强免疫力。再如大喊大叫、运动等，只要把孩子的身体调动起来，内心的苦闷也会随着肢体的一举一动逐渐被发泄出来。让孩子知道，负面情绪不可怕，伤心难过是正常反应。
问题分析：失眠，情绪也很消极， 当然不是了，（抑郁）是日积月累出来的，是平时太没阳光气色负面情绪多，又不发觉，又不会心理调节，
指导建议：可以多跑步，多唱歌，多参加活动，多和人聊天，多学习,多看哲学的书，多帮人，就没（抑郁），助人是快乐之本。
问题分析：这位朋友你好：根据你的身长长高的问题，情绪不是100%的影响身高，还有环境，饮食，心理，锻炼，遗传等都有关系的
意见建议：这位朋友你最好要保持好的心态，人的情绪受到抑制时体内激素就分泌的少，你除了加强营养外还要锻炼身体尤其是纵向运动，祝你健康快的成长我的恢复系对你有帮助
指导意见：你好，卧病在床产生的负面情绪，是由于病痛，孤独，无助等原因导致的，一般可以多回忆一些自己有成就感的事情或愉快的事情，多与人交流，主动转移注意力，可能会好些
