病情分析： 失眠口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。
意见建议：严重建议找中医辨证治疗调理 另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
焦虑失眠通过积极干预，一般治疗时间可在一个月左右缓解。但具体的情况因人而异。
一般根据病情的严重程度，如果是长期焦虑引起的失眠，可能就要经过很长的一段时间，甚至想要治愈都比较困难，如果是短期内的焦虑，相对来说就比较快一些。病情较轻的患者可能一个月左右就能逐渐恢复正常，病情严重的患者可能需要很一年甚至更长时间才能治愈。
建议睡前都会户外散步，放松一下心情，上床前洗个澡，或用热水泡脚，然后就寝，其次也可以在睡前喝点牛奶，促进睡眠，尽量不要暴饮暴食，也不要喝咖啡可乐等刺激的饮料。
问题分析：失眠会引起焦虑、烦躁。轻微精神分裂症在哪里诊断的，属于那一型
意见建议：如果只是失眠，可以找出生活中压力事件，减轻压力。晚饭后适量运动有助于睡眠。顽固性失眠可适量服用药物，过量和长期用药成瘾。精神分裂症需要到精神科治疗，病程长，易反复
指导意见：你好，不要吃。你可以 睡觉前先洗个澡，使身体放松 、上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想 可以饮一杯温热的牛奶
问题分析：你好，焦虑抑郁是孪生的，主要表现为持续的心境低落，缺乏日常生活中的快感体验，烦躁，睡眠差，过度担心日常生活琐事，严重的会出现轻生观念和行为。
意见建议：你目前服用抗抑郁药物米氮平，只是半粒，剂量很小很小，考虑效果不是很好，可以加量到一粒，调整一段时间，一般都会好转的。
